萍聚 › 芊芊茜茜 › 想健康减肥的看进来----更新到第6步

1994 发表于 2012-1-30 17:16

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wuxuna 发表于 2012-1-30 17:19

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daihj9 发表于 2012-1-30 17:22

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ppcai 发表于 2012-1-30 17:24

迅雷看看。。。。

Momoki 发表于 2012-1-30 17:27

嬲嬲嬲 发表于 2012-1-30 14:59 static/image/common/back.gif
没有得罪我，我喜欢讨论。

其实你说的饮食习惯和生活方式就是我每天这么做的。但是，我觉得你说的这 ...

MM我只想请教一下，你的这套方法是自己发明的，还是遵循了某种减肥的理论。女性食素不一定就会导致贫血胃寒，问题是素食有很多，你怎吃，吃什么？如果你单从中医的角度来讲，更要注重阴阳调和，吃的东西也是要注意搭配的。
MM我的观点根本就不是靠吃饭来减肥，最好的办法是运动。吃什么，怎么吃，吃多少，还有什么时候吃。都要配合运动，和各人的体质还有素质。改变体型如果不通过运动的话，最后的结果不是打乱生物钟，就是把自己的身体搞坏。生物钟的紊乱对女孩子可是非常严重的。

zhongyileehom 发表于 2012-1-30 17:27

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wonderfull_t 发表于 2012-1-30 17:29

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wonderfull_t 发表于 2012-1-30 17:29

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yaniya 发表于 2012-1-30 17:31

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dy_cat 发表于 2012-1-30 17:32

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