若叶繁茂 发表于 2012-1-30 21:43 static/image/common/back.gif
吃得太少，特别是红肉。还有就是缺乏运动和阳光。如果有浴缸，每周泡几次澡会好得多。低体温很麻烦的。不是 ...
原来.....我是遗传的低体温，一般就34+到35+，我妈妈也这样。难怪我特别能睡觉！！第一次听说~
我也体温低。但是我觉得LZ这个低的有点吓人了。还是去看看医生吧。 LZ其实也可以套个什么，然后测肛温。肛温比腋下更准。但是就是比较麻烦。不知道药店有没有卖测肛温的辅助袋子。套在温度计上的。一次一个。LZ写论文可注意身体呵。
瓷。。。 发表于 2012-1-31 23:32 static/image/common/back.gif
我也体温低。但是我觉得LZ这个低的有点吓人了。还是去看看医生吧。 LZ其实也可以套个什么，然后测肛温。肛温 ...
多谢多谢。。 刚洗完澡 觉得热 测了下36.2，，现在开始有些手脚发冷。。一侧 35.7，。。。
xiaobizi 发表于 2012-1-30 23:26 static/image/common/back.gif
多谢 。从前两天开始就热水泡脚了。。
发现泡脚以后浑身冒汗啊 ···
好事，可以去除身体里的寒气又能够活血
没仔细量过，不过估计和mm一样，除了大夏天，其他时段都是浑身冰冷的，不过经常喝红糖姜水会好很多。
我也是遗传低体温，另外血压也低，在正常值的底线，没觉得啥啊，mm不要担心。
要多运动哦，每周有氧2-3次，新陈代谢速率会提高，体温也会好点，我就是经常运动后觉得不怕冷了