背部臀部腹部我全用上. summerjia 发表于 2012-2-1 18:59 static/image/common/back.gif
Vollkorn也不行,我吃什么都一样,感觉得多站着,一坐下或躺下就难受。
是啊,尤其是晚上睡觉,像昨天晚上我就不得不爬起来走一会儿才能睡。真是痛苦啊{:5_383:} 这个阶段没有特效的。 我那会儿是前3个月这样,硬熬过去的 Sodbrennen
viele kleine Mahlzeiten
Kaffeebohnen
Milch schluckweise
Senf(brot)
Haferflocken
Haselnüsse
Glas Wasser mit etwas Zitronensaft
Viel Mineralwasser mit hohem Hydrogencarbonatgehalt
Kartoffeln gekocht oder Kartoffelsaft
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