爱美小猴 发表于 2012-8-1 16:57 static/image/common/back.gif
是啊，我现在还要上班，好在只到下周我就解放了，然后打算去骚扰那些上班的朋友，中午找她们吃饭！{:5_38 ...
哇,那辛苦哎...天气这么热..{:5_327:}加油
宝贝儿 发表于 2012-8-1 16:01 static/image/common/back.gif
哇,那辛苦哎...天气这么热..加油
{:5_342:} 是啊，坚持到底，就是胜利呀。一起加油吧！
宝贝儿 发表于 2012-8-1 15:42 static/image/common/back.gif
真的哇,我现在就是水肿退了,上周还肿着,今天完全不肿了.
今天39周开始了,早上去产检BB头fest入盆了,羊水 ...
加油加油~ 我今天37+去医院，没有完全入盆，胎位还挺靠上 宫口还是微开。不过医生说该干嘛干嘛，散步游泳都可以。 不过现在肚子真的重，开始有点走不动路了。
宝贝儿 发表于 2012-8-1 15:42 static/image/common/back.gif
真的哇,我现在就是水肿退了,上周还肿着,今天完全不肿了.
今天39周开始了,早上去产检BB头fest入盆了,羊水 ...
我们也很期待我们楼里的第一个宝宝呢。美眉加油！
宝贝儿 发表于 2012-8-1 15:42 static/image/common/back.gif
真的哇,我现在就是水肿退了,上周还肿着,今天完全不肿了.
今天39周开始了,早上去产检BB头fest入盆了,羊水 ...
美眉是个感觉很灵敏的人吧。轻微的水肿什么的我好像都没什么感觉呢。
晒死的豆豆 发表于 2012-8-1 17:39 static/image/common/back.gif
加油加油~ 我今天37+去医院，没有完全入盆，胎位还挺靠上 宫口还是微开。不过医生说该干嘛干嘛，散步游泳 ...
我忘记问宫口的事了,不过无所谓啦,开不开不影响发动.我现在走路还是挺带风的,嗖嗖的..医生叫我多走
wintermaerchen 发表于 2012-8-1 18:36 static/image/common/back.gif
美眉是个感觉很灵敏的人吧。轻微的水肿什么的我好像都没什么感觉呢。
恩,我稍微一肿自己马上有感觉,手指弯曲不那么灵敏,或者脚面胖了我就看见了..{:5_319:}反正每天没事,我就在镜子前面观察自己呗
今天37周加7去检查，医生说已经入盆了，宫口开了一指，哎，唯一让我郁闷的是说YD里面又有细菌，今天开了药，还要用三天的药，真是郁闷。
宝贝儿 发表于 2012-8-1 19:17 static/image/common/back.gif
恩,我稍微一肿自己马上有感觉,手指弯曲不那么灵敏,或者脚面胖了我就看见了..反正每天没事,我就在 ...
估计是咱们楼里的第一个宝贝吧？！加油！！等你好消息！！！
姐妹们早上好，昨天开始我也有水肿了 晕{:4_302:}
beatrice2006 发表于 2012-7-30 19:51 static/image/common/back.gif
嗯，我从28还是30周检查就已经头冲下了
我也不知道什么时候是入盆的时间
我已经入盆了，我问HB 是不是有点早
她说正常，因为我个子小，宝宝大，所以没有地方，只能往下了
宝贝儿 发表于 2012-8-1 15:53 static/image/common/back.gif
是哇是哇....我现在天天求发动呢...非常着急想看元宝到底长什么样子.
刚看了看MM的预产期，真的没几天了呢。加油{:5_342:}
本帖最后由 芭比娃娃 于 2012-8-2 12:35 编辑
周二上了第一次产前班和大家分享下。有些大家都已经知道了。。。
1.先讲解了下胎盘，脐带，子宫的在肚子里是什么样的一个状态。。。
2.如果羊水破了怎么办。已经入盆不用太担心，自行去医院。如果没入盆或不确定，要叫救护车，侧卧腿抬高。所以孕后期，要问医生有没有入盆。
3.如何区分羊水和小便，羊水白色的，里面带有小白点儿，如果宝宝已经排泄过胎便就是绿色的。有一种试纸可以检测出是不是羊水。名字我忘了，药店有卖的。
4.教了简单的呼吸吐纳大法，其实就是瑜伽腹式呼吸。鼻子吸气鼓肚皮，嘴巴发F的音吐气收肚皮。每天没事就练习。呼吸不但能缓解疼痛，而且对宝宝氧气供给有好处，有助于加快产程。
5.通常真正的生产镇痛指的是：不能集中精力的疼痛，大概每一个小时疼痛开一指。10指10个小时，加上2个小时的第三产程。平均生产头胎12个小时。
6.不要太纠结B超的测量的结果，B超测量和实际结果有出入，多数取决于医生的水平和宝宝的位置，所以有时候会测的不太准。如果偏差不太大，不用担心。（我后来问这个HB 我说我宝宝有些大，她说目测看你肚皮大小，她不认为我会生个8斤多的宝宝，拭目以待吧，反正给我点安慰是真的。。。。）
7.如何知道自己身体里有水肿，手指打开，提拉手指之间的部位（手蹼）如果疼痛就是水肿。脚趾同理。
如果有水肿提拉脚趾间，有助于消肿。多喝水（这个好像和中国说法不一样。），少吃盐，也有利于消肿。
8.孕后期要运动吗？我们班有个日本妈妈（32到34周），他宫口已经有点短了有点开了，问还能不能运动。HB 说照样可以游泳运动。后来这个妈妈说，医院每次接待她的都是不同的医生，有的就说要休养，有的就说可以运动，搞的她都糊涂了。。。HB说这个问题一直有争论。。。。还是要看自身的情况。。。晕....如果宫口开了，就是开了，不会再闭上了。。。。
9.入盆时间，有早有晚，我们班一个妈妈已经36周了，还没入盆。入盆早有可能是妈妈身体小，宝宝没有空间了，头就下去了。
10 .脐带绕颈，有的宝宝是绕脖子，有的是绕手臂，绕腿，绕脚，都有可能。还是德国人的观点，没事。。。（但是我自己觉得还是有必要注意下。。。。。）
11.后期一定要侧睡侧卧，做胎心监护的时候最好坐姿，或者侧着。平躺会压迫大动脉，影响宝宝心跳，并且使自己憋气。
12.还是那个日本妈妈问的问题。。。要不要清肠，要的。便便会阻碍宝宝下滑。。。在家还是去医院清肠？如果不好意思，可以在家自己搞定。。。。（这点我有点没听懂，有明白的妈妈吗 说说看）
13.还是这个日本妈妈问的，怎么区分是便便 还是宝宝。。。。囧。。。。如果要生的时候，感觉像是在拉便便，但是是要那种使劲才能拉出来的便便，那么就是宝宝。。。马上要生出来之前，会有种要拉便便的感觉。。。。HB还拿模型解释了下原理。。。（我觉得如果当时，就是是便便我也要使劲拉出来。。。。。囧）
就先想起来这么多了。。。。
姐妹看个大概吧，因人而异。毕竟我们体质和她们的不一样。如有再有想起来的，我再补充上。。。。
希望对姐妹们有些帮助。
芭比娃娃 发表于 2012-8-2 11:28 static/image/common/back.gif
周二上了第一次产前班和大家分享下。有些大家都已经知道了。。。
1.先讲解了下胎盘，脐带，子宫的在肚子里 ...
讲的比我们多多了
我去了两次了，第一次基本就是简易瑜伽
第二次讲了下产程，还是做了很多呼吸和简易瑜伽
beatrice2006 发表于 2012-8-2 13:33 static/image/common/back.gif
讲的比我们多多了
我去了两次了，第一次基本就是简易瑜伽
第二次讲了下产程，还是做了很多呼吸和简易瑜 ...
哈哈 你的班比较注意实践啊 也挺好的，
我们就练习了一会呼吸，主要是她讲。。。。
可能因为那个日本妈妈，她问题比较多，所以就讲了比较多。
好像下次开始讲不同阶段的呼吸大法了。
明天晚上去上产前班，这个法兰MARIA的产前班时间安排可搞笑了，就14小时，星期五晚上加星期六全天就上完了～
芭比娃娃 发表于 2012-8-2 12:28 static/image/common/back.gif
周二上了第一次产前班和大家分享下。有些大家都已经知道了。。。
1.先讲解了下胎盘，脐带，子宫的在肚子里 ...
清肠那个我自己跟医院要求了
芭比娃娃 发表于 2012-8-2 11:28 static/image/common/back.gif
周二上了第一次产前班和大家分享下。有些大家都已经知道了。。。
1.先讲解了下胎盘，脐带，子宫的在肚子里 ...
多谢多谢啊，没上产前班的飘过~~
xiaoxiaoqin 发表于 2012-8-2 10:03 static/image/common/back.gif
刚看了看MM的预产期，真的没几天了呢。加油
恩,让阵痛来的更猛烈些吧..我是真的没耐心了
宝贝儿 发表于 2012-8-2 16:16 static/image/common/back.gif
清肠那个我自己跟医院要求了
我以为是医院会主动给弄呢，原来是自己说啊。
aina1205 发表于 2012-8-2 16:17 static/image/common/back.gif
多谢多谢啊，没上产前班的飘过~~
哦 有些其实大家都知道了，主要就是联系呼吸什么的
宝贝儿 发表于 2012-8-2 15:16 static/image/common/back.gif
清肠那个我自己跟医院要求了
我也自己要求了， 我还问了什么时候给灌肠。 Hebamme说是宫缩开始时就给灌。我在考虑，听说第一胎至少也要8-10小时， 这中间肯定要吃东西， 万一我到生的那一刻又有便便了怎么办呢？岂不是白灌了吗？谁知道？当时没想到这事，所以也没问。。。汗
宝贝儿 发表于 2012-8-2 15:19 static/image/common/back.gif
恩,让阵痛来的更猛烈些吧..我是真的没耐心了
奇怪，咱们分队里还没有人传来好消息吗？还是忙着坐月子呢， 难不成宝宝们都这么稳当？
芭比娃娃 发表于 2012-8-2 11:28 static/image/common/back.gif
周二上了第一次产前班和大家分享下。有些大家都已经知道了。。。
1.先讲解了下胎盘，脐带，子宫的在肚子里 ...
我提前一个多月就上完准备班了，这么久好多都想不起来了， 多谢mm了， 这么细心。我复习下，不知道生的时候还能记得多少。。。
本帖最后由 beatrice2006 于 2012-8-2 21:39 编辑
芭比娃娃 发表于 2012-8-2 13:27 static/image/common/back.gif
哈哈 你的班比较注意实践啊 也挺好的，
我们就练习了一会呼吸，主要是她讲。。。。
可能因为那个日本妈 ...
今天第三次，还是讲了讲生产过程，呼吸，做运动，按摩，男人凑一屋，女人凑一屋谈sorgen和freude
上到现在我也没觉得有什么用，这些东西我没去都知道
我要是以后生二胎的话，肯定不去了，lg也不用花这钱了
咱们楼明天就要出生第一个宝宝啦~~祝愿mononoke妹妹剖腹产顺顺利利，早点能回来报喜~
kyluckily 发表于 2012-8-2 19:56 static/image/common/back.gif
我也自己要求了， 我还问了什么时候给灌肠。 Hebamme说是宫缩开始时就给灌。我在考虑，听说第一胎至少也要 ...
这个我的hb说， 阵痛来了， 一般人都没心思再吃东西了
晒死的豆豆 发表于 2012-8-2 23:41 static/image/common/back.gif
咱们楼明天就要出生第一个宝宝啦~~祝愿mononoke妹妹剖腹产顺顺利利，早点能回来报喜~
排这个。
本帖最后由 xiaoxiaoqin 于 2012-8-3 09:30 编辑
芭比娃娃 发表于 2012-8-2 11:28 static/image/common/back.gif
周二上了第一次产前班和大家分享下。有些大家都已经知道了。。。
1.先讲解了下胎盘，脐带，子宫的在肚子里 ...
{:5_394:}{:5_335:}
那个呼吸大法怎么跟我的HB讲的刚好相反阿，我HB教的是用嘴吐气时肚子向外鼓，因为和正常的呼气方法正好相反，当时上课好多人都觉得很难，所以我记忆还挺深刻的。 到底因该怎样的啊{:5_362:}
kyluckily 发表于 2012-8-2 19:56 static/image/common/back.gif
我也自己要求了， 我还问了什么时候给灌肠。 Hebamme说是宫缩开始时就给灌。我在考虑，听说第一胎至少也要 ...
我准备带点桂圆水，葡萄糖，巧克力。这样应该不会再要上厕所了吧。给老公还得准备点面包饼干啥的。