试过和打算要试试BIOTTA WELLNESS WOCHE的JMS进来看看哦
俗话说三月不减肥，四月徒伤悲！又是一年减肉肉的时候了哦{:5_316:}由于这学期木有课，就剩论文，我几乎天天在家好吃懒做，平时也不爱运动，五花膘不知不觉中就欢快的长了一圈又一圈{:5_382:}
可是我4月6号就要去巴黎拍婚纱照了呀！5月份还要回国办婚礼！哪个女生不想做一个美美的新娘子捏？！{:5_362:}所以我决定在这春光明媚的日子开始减肥！{:5_370:}
这两天在QQQQ看了几个排毒清肠的帖子，好些JM都提到BIOTTA，于是减肥心切的我也迅速在网上订了一个，应该下周一就寄到了{:5_379:}
综合考虑例假啦，最佳减肥时间啦这些因素，我的断食周应该从4月9号左右才能开始了{:5_386:}，拍婚纱照之前只能另寻其他良方咯{:5_456:}（求推荐嗷{:5_381:}）
坛子里关于BIOTTA的帖子褒贬不一，有减得多的也有减得少的，还有体重反弹的，看得我心里面七上八下哒{:5_357:}想请试过的JMS在这里简短的留下你的BIOTTA感想，比如减了多少啦，期间有木有偷吃啦（因为本人意志力薄弱，外加LG喜欢做各式好吃的诱惑我。。），体重有木有反弹啦，还有之后BM情况改善了木有啦~~等等等等~~{:5_396:}
另外，如果今年还有要尝试BIOTTA的JMS嘛？大家一起努力哟{:5_377:}
等我开始BIOTTA断食周之后会再来汇报情况哒！！{:5_380:}在此在谢过回帖的JMS了哦{:5_341:} biotta是啥呀~？我买了那什么hech的左旋肉碱貌似没什么作用~主要也是管不住自己的嘴~··· 我反弹了{:5_382:}{:5_386:} iamsf1986 发表于 2012-3-17 16:06 static/image/common/back.gif
biotta是啥呀~？我买了那什么hech的左旋肉碱貌似没什么作用~主要也是管不住自己的嘴~···
Biotta Wellness Woche，应该是一个为期一周的断食疗程吧，期间只能喝biotta配的果汁之类的。据说是改善BM和清肠的{:5_310:} momo316 发表于 2012-3-17 18:16 static/image/common/back.gif
我反弹了
MM反弹厉害嘛？？ 恩，反正一吃饭就吃回来了。不过mm可以当作是个排毒疗程，就没那么难过了。 我觉得指望用这种方法减肥是没什么希望，而且光喝那些果汁其实糖分很高的，太容易上火了，到第四天嗓子都开始疼了。就当排毒了吧。 我后三天每天偷吃一个西红柿...里面的蔬菜汁太难喝了就没喝,那天就光喝水..
然后减了4kg还是多少的,正常饮食后立马反弹2kg...一共2kg
没指望减肥,就是清肠什么的,但是感觉也没怎么排毒啊= =||本来就没有BM问题所以也感觉不出来 度过了那周之后倒是没立马反弹，但是一直BM了一个多月。。不知道是不是跟这个有关 pflaume 发表于 2012-3-17 19:58 static/image/common/back.gif
我觉得指望用这种方法减肥是没什么希望，而且光喝那些果汁其实糖分很高的，太容易上火了，到第四天嗓子都开 ...
是嘛？mm你BIOTTA期间有因为喝那个果汁长痘痘吗？