没理由地郁闷
有木有姐妹也会无端地郁闷？以前在国内不会没理由地忧伤或者郁闷，自从来了德国，尤其这一年来，经常如此。其实也没什么原因，刚才心情还好好的，忽然就不开心了。和德国的天气有关系吗？还是压力？这到底该怎么解决呢？ 我是最近才这样的，经常一个人闷家里，脑子时而混乱时而一片空白。这算不？ 跟天气有关系 很正常离开家，又加上德国冬天天气的关系。
一般看到太阳的时候多晒晒，吃点甜的东西，交些朋友吃个火锅神马的就会好多了。 国内郁闷了，吃小吃，逛书店，ktv吼歌，这边都做不了。。。 宜修 发表于 2012-3-18 17:49 static/image/common/back.gif
我是最近才这样的，经常一个人闷家里，脑子时而混乱时而一片空白。这算不？
我好像也不是混乱和空白，就是郁闷，和你还不太一样。mm好像一直拿手机在回复，为什么不用电脑啊？感觉手机回复比较慢，屏幕也小，看的不舒服呢。 花景因梦 发表于 2012-3-18 17:59 static/image/common/back.gif
国内郁闷了，吃小吃，逛书店，ktv吼歌，这边都做不了。。。
哎，谁说不是呢。现在我都不知道该做什么心情才能好点。 匿名者 发表于 2012-3-18 18:02 static/image/common/back.gif
哎，谁说不是呢。现在我都不知道该做什么心情才能好点。
购物，吃喝，旅游 有的，生理期前几天： 特自卑，非常希望自己是个隐身人，谁都看不到最好；觉得自己什么都做不了；一点点小事情就觉得胸口那怒气“噌"得一下腾起来了（但一般都知道是自己没事找事，所以深呼吸几下，生生把怒火给压下去）；排泄不通畅；觉得自己肿得不行了，还吃得停不住手。心里不通畅，身体不通畅，精神不通畅。
过了那几天就好了。从里到外都通畅了。中气足，乐呵呵，不生气。神气活现几周，就又蔫了。
和你的感受一样不？ 一样的话，那就是荷尔蒙变化的缘故了。这几天少盐，少油，尽量吃的清谈，会好受一点。 有的~生理期的前两天会很烦躁~~一点办法也没有~第一天会水肿，丑得要命不想出门~然后就好了~~~
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