补充：
牛初乳价格差很多，瑞士的比较贵，因为基本都是阿尔卑斯山上面放养的。欧盟的稍微经济点，美洲的便宜，因为集中养殖成本低。估计新西兰澳大利亚应该不贵。大致就是和奶制品或者牛肉的价格成正比的。
一般都是胶囊，吞服。 朋友给我带的澳大利亚的，一大罐咀嚼的。个人觉得效果最明显的是瑞士的液体的，喝了第二天就好多了。
牛初乳分小牛出生后12小时24小时等等不同标准的。越往后效果越不明显，就慢慢变成普通牛奶了。
不见得对每个人都有效，但是没有副作用，大家可以试试
我是选择了逃跑，跑到新加坡了，舒坦了，冬天才回德国
最便宜的方法，断食，少食，还有生食。这都是我的亲生经历，网上有好多资料，大家上网查吧。