athena_hu 发表于 2005-3-8 11:35

港式糯米饭ZT

材料:
长糯米 3杯
土鸡腿 1只
香菇 5~6朵
高汤 3杯
姜片 4~5片
葱花 少许
油葱酥 少许
调味料:
盐 1/2小匙
胡椒粉 少许
香油 1小匙
作法:
(1)糯米洗净泡30分钟后沥干。
(2)土鸡腿切丝,用腌料腌过,香菇切丝备用。
(3)起油锅,将腌好的鸡丝与香菇丝爆炒后盛起。
(4)用原来的油锅,将米倒入炒约5分钟,再倒入高汤,继续焖约10分钟即可装碗。
(5)装碗前,在碗底先放入炒好的鸡丝料,再填上糯米饭,倒扣之后,撒上葱花与油葱酥即可。

[ Last edited by athena_hu on 2005-3-8 at 11:51 ]

athena_hu 发表于 2005-3-8 11:36

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财神妹妹 发表于 2005-3-8 11:38

土鸡是什么?葱油酥又是啥?俺老土了。

athena_hu 发表于 2005-3-8 11:41

第二个配方

1, 主材料:糯米
  (1)量:糯米熟之后,不会膨胀很多,所以吃几碗量几碗,量的时候稍微少些就行了。
  (2)把米淘干净,滤水,不用滤干,留少许,放置半个小时以上待用。
  2, 配料:蒜两三粒,姜少许(蒜姜拍碎,剁细粒),鱿鱼少许(切丝),瘦肉少许(切细丁),虾米少许,豌豆少许,(当然也可以加上自己喜欢的别的配料)
  3, 做法:
  (1) 锅内放适量油,油热,放入蒜姜,爆香,放入配料和糯米,一起翻炒几下,待材料充分混合后,倒入少许酱油(如果不喜欢,就不要)。
  (2) 加水,水不用倒多了,以高出锅内糯米面一厘米左右为佳。大火烧开,小火闷熟。
  (3) 注意:闷饭的时候,要不断把底下的饭翻上来,以防烧焦,同时将面上的饭翻下去,也利于快速加热,变熟。如果发现已经有了锅巴了,那么在翻的时候,小心的不要把锅巴翻上来。
  这就是我家的糯米饭的做法,很简单。不知道还有没有更好的做法,欢迎不吝赐教

athena_hu 发表于 2005-3-8 11:44

Originally posted by 财神妹妹 at 2005-3-8 11:38 AM:
土鸡是什么?葱油酥又是啥?俺老土了。
土鸡是相对于洋鸡来说的
葱油酥是把葱在油里炒一遍。连油和葱一起的DD

athena_hu 发表于 2005-3-8 11:46

第三个配方

原料:糯米250克,腊肉100克,冬笋50克,榨菜50克,葱花少许。

  调料:猪油少许。

  做法:

  1.糯米用清水浸泡1~2小时。腊肉、冬笋切片。榨菜切丁。

  2.以上原料放入电饭煲中,加水加猪油拌匀煮熟,出锅撒葱花即可。

  Tips:

  腊肉和榨菜本身咸味就重,所以饭里不用再放盐。另外,糯米饭一定要放猪油才香。

athena_hu 发表于 2005-3-8 11:47

第四

XO醬糯米飯

可供 : 4位用
做法 : 其他


材料
糯米 300 克 ,冬菇 3 隻 [浸軟、榨乾及切粒],蔥粒 2 湯匙,炸花生 適量 [隨意]

芡汁
李錦記特級鮮味生抽 2 1/2 湯匙

做法
1. 糯米以溫水浸約5-6小時,抹乾後放碟上,以大火蒸約30分鐘至軟身。
2. 燒熱2湯匙油,爆香冬菇及蔥,熄火。
3. 原鑊加入熱糯米飯、調味料及李錦記XO醬拌勻,以炸花生飾面。

athena_hu 发表于 2005-3-8 11:48

第五

生炒糯米飯
材料
糯米 - 2抔(一般電飯煲量杯)(約400克)水浸5小時
臘肉 - 50克切粒
臘腸 - 1條切粒
?櫮c - 1條切粒
冬菇 - 3隻浸軟切粒
雞蛋 - 1隻煎蛋皮切絲
蔥末 - 5克
芫茜 - 5克
調味料 - 上湯800克;油

烹調
中火,加油,燒熱,加糯米,略炒。
加部份上湯,略炒,蓋鑊。
約3分鐘後,揭蓋,加油,略炒,加部份上湯,略炒,再蓋鑊。
重覆此步驟,至糯米軟熟。
加臘肉、臘腸、?櫮c、冬菇,炒勻。
加蛋絲、蔥末,炒勻。
起鑊,洒上芫茜,即成。

athena_hu 发表于 2005-3-8 11:50

还有几个不是糯米的

豌豆鸡丁饭


用料:白饭2碗,鸡胸肉200克,香菇4朵,姜末1小匙,色拉油3大匙,盐半匙,胡椒粉少许,冷冻豌豆仁半杯。
调料:胡椒粉半小匙,色拉油1匙,太白粉半匙,盐1/4匙。
做法:1、鸡胸肉切成材下,以调料腌拌,香菇泡软切丁备用。2、烤锅入油,以强微波5分钟预热后,放入鸡胸肉、香菇丁及姜末,以锅铲搅拌,覆盖保鲜膜,刺小孔出气,强微波2分钟后,取出加入白饭、盐,充分拌匀后,不覆盖,再以强微波5分钟烹煮。3、取出炒饭,拌入豆仁及胡椒粉即可。

豆沙雪梨饭

用料:糯米1杯,雪梨1个,水1杯半,糖2匙,色拉油匙半,红豆泥2大匙,红樱桃3个,凤梨1片。
调料:玉米粉1匙,水1匙。
做法:1、糯米洗净,加入一杯水,静置20分钟后,先以强微波6分钟,再以55%火力蒸煮5分钟后,拌入糖、油各1大匙,拌匀成糯米饭。2、将雪梨去皮、对切、去核,再切成月牙状,泡盐水备用。3、取一深碗,碗内抹油,将雪梨片平铺,排成鱼鳞状。行放入1/2份量的糯米饭,再放入红豆泥及剩余的糯米饭,盖上保鲜膜,以强微波烹煮10分钟,倒扣于大盘。4、取一容器,放入半杯水及一大匙糖,以强微波3分钟煮滚后,迅速拌入调匀的调料勾芡,再加入切碎的红樱桃及凤梨片,淋在糯米饭上即可。

athena_hu 发表于 2005-3-8 11:53

孕妇小心~!

糯米在中醫的說法裡是一種很具滋補的米食,以食品營養學觀點?砜矗糯米含有比較多的糖份,對於剛生產完,耗費很多體力的產婦?碚f,會是比較有效率補身子的食物,但是,糯米不太好消化,胃腸消化功能較差的產婦,吃糯米飯最好同時能配上一些蔬菜?碓黾油A粼谖覆康臅r間,讓消化更完全。

材料:
糯米              一斤
米酒              500CC
瘦肉絲             二兩
香菇              兩朵
油蔥酥             兩大匙
老薑              五片
黑麻油             三大匙
醬油              三大匙
黑糖              一茶匙

作法:
 將糯米洗好瀝乾,風乾一小時後,放進米酒中泡三小時,瀝乾後,放在
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