狼崽 发表于 2012-4-24 13:47

nononew 发表于 2012-4-24 13:53 static/image/common/back.gif
毅力太薄弱，我也想减阿，眼看6月就要婚礼了

你试试这个，看评价上讲，每天三分钟，减肥很有效，不过我没买，所以你还是要自己研究下。。。

http://www.amazon.de/s/ref=nb_sb_noss_2?__mk_de_DE=%C5M%C5Z%D5%D1&url=search-alias%3Dsports&field-keywords=AB+CIRCLE+&x=0&y=0

nononew 发表于 2012-4-24 14:07

狼崽 发表于 2012-4-24 14:47 static/image/common/back.gif
你试试这个，看评价上讲，每天三分钟，减肥很有效，不过我没买，所以你还是要自己研究下。。。

http:/ ...

谢谢mm我研究研究去

nononew 发表于 2012-4-24 14:08

vivian0476 发表于 2012-4-24 14:31 static/image/common/back.gif
每天就顶多5 分钟的事儿，这还不轻松呢，不过那个按摩霜我也买过，死贵，还难洗掉，我根本不用了，只用精 ...

{:5_382:}现在整容技术都那样了，怎么痘阿，肥肉阿还是那么难弄掉阿

雨雨雨 发表于 2012-4-24 14:10

vivian0476 发表于 2012-4-24 13:31 static/image/common/back.gif
每天就顶多5 分钟的事儿，这还不轻松呢，不过那个按摩霜我也买过，死贵，还难洗掉，我根本不用了，只用精 ...

用在腿上有用吗？

狼崽 发表于 2012-4-24 14:11

nononew 发表于 2012-4-24 15:07 static/image/common/back.gif
谢谢mm我研究研究去

你也可以到ebay 上搂一眼，我记得比amazon 上便宜

狼崽 发表于 2012-4-24 14:12

雨雨雨 发表于 2012-4-24 15:10 static/image/common/back.gif
用在腿上有用吗？

瘦腿的话，我推荐crosstrainer，很有用，我走了大概不到一个月，大腿和后腰脂肪明显少很多。。。

雨雨雨 发表于 2012-4-24 14:16

狼崽 发表于 2012-4-24 14:12 static/image/common/back.gif
瘦腿的话，我推荐crosstrainer，很有用，我走了大概不到一个月，大腿和后腰脂肪明显少很多。。。

那个仪器啊？我太懒了，家里买了跑步机，现在也就是摆设。。。

vivian0476 发表于 2012-4-24 14:23

雨雨雨 发表于 2012-4-24 15:10 static/image/common/back.gif
用在腿上有用吗？

腿就不知道了

狼崽 发表于 2012-4-24 15:00

雨雨雨 发表于 2012-4-24 15:16 static/image/common/back.gif
那个仪器啊？我太懒了，家里买了跑步机，现在也就是摆设。。。

跑步机减肥比这个还有效，但是对膝盖的磨损比较厉害些

雨雨雨 发表于 2012-4-24 15:06

狼崽 发表于 2012-4-24 15:00 static/image/common/back.gif
跑步机减肥比这个还有效，但是对膝盖的磨损比较厉害些

为什么会对膝盖反而不好呢？是动作不够自然吗。。。
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