狼崽 发表于 2012-5-13 22:04 static/image/common/back.gif
哈，肯定空，可以吃饱了歇会再出去跑啊。
那样好像是对胃和消化不太好。不过我也不是每天都早上空着肚子去跑步的。上班那几天都是下午4点左右稍微吃点东西，然后7点出门跑步，这样就没关系了。
Eggplant 发表于 2012-5-13 22:32 static/image/common/back.gif
那样好像是对胃和消化不太好。不过我也不是每天都早上空着肚子去跑步的。上班那几天都是下午4点左右稍微吃 ...
不吃晚饭么。。。早饭呢。。。感觉你吃的好少啊，都那么瘦了
鸭丫 发表于 2012-5-13 21:13 static/image/common/back.gif
行啊，提前说一声就得了
啊啊，鸭丫，你在哪儿啊，俺可以去凑热闹么？
鸭丫 发表于 2012-5-13 21:49 static/image/common/back.gif
她来我家的时候还是小奶猫，还是我妈一把屎一把奶拉扯大的。。。
SB医生还问我妈是不是打猫猫了？！擦， ...
唉，同情同情ing!
本帖最后由 Eggplant 于 2012-5-13 22:48 编辑
狼崽 发表于 2012-5-13 22:34 static/image/common/back.gif
不吃晚饭么。。。早饭呢。。。感觉你吃的好少啊，都那么瘦了
我每天吃5顿啊，早饭是面包啦或者麦片啊酸奶水果牛奶鸡蛋什么的，总之要饱饱的吃一顿。
上午10点是上午的加餐，比如果仁啦水果啊牛奶啊啥的。
中午么就是中午饭，看心情，带饭，或者吃salat啥的。
下午4点加餐一般是水果和酸奶。
晚上跑步回来看情况，喝个汤或者少吃点啥的，总之不能吃的太多就行。有时候做了结果没胃口吃，就留着当第2天的早饭吃。
rowena 发表于 2012-5-13 22:40
啊啊，鸭丫，你在哪儿啊，俺可以去凑热闹么？
北威
maomaomimi 发表于 2012-5-13 22:47 static/image/common/back.gif
北威
谢谢告诉，可惜远了点儿。{:5_334:}
rowena 发表于 2012-5-13 22:40 static/image/common/back.gif
啊啊，鸭丫，你在哪儿啊，俺可以去凑热闹么？
我们都在NRW啊，XIX来的那次主场不在我家，在maomaomimi那，我陪吃陪喝陪玩。{:5_380:}
你要来也欢迎啦，北威也有些好吃的地方。{:5_363:}
Eggplant 发表于 2012-5-13 22:46 static/image/common/back.gif
我每天吃5顿啊，早饭是面包啦或者麦片啊酸奶水果牛奶鸡蛋什么的，总之要饱饱的吃一顿。
上午10点是上午 ...
哇塞，你吃的好清淡，我都是大鱼大肉。。。无肉不欢{:4_281:}
狼崽 发表于 2012-5-13 23:09 static/image/common/back.gif
哇塞，你吃的好清淡，我都是大鱼大肉。。。无肉不欢
我是不太会做菜，又懒，所以随便吃吃就糊弄过去了。。。{:5_360:}