水瓶座小天天 发表于 2012-4-29 17:32

多吃蔬菜水果

多喝水

每次大号之前按摩肚子

以前我hb给我一瓶什么油的

就是帮助排恶露的， 但是她说也可以促进肠子蠕动排kk

养猫的老鼠 发表于 2012-4-29 19:09

我当时吃了红薯，加每天喝镁片，然后就是大量的水了。。。第2天就通了，

google789 发表于 2012-4-29 19:46

谢谢这么多姐妹的回复，要房买的 不影响哺乳吧

two steps 发表于 2012-4-29 19:55

你有没有吃铁片？
我吃铁片便秘的厉害， 停了好了

玉匠 发表于 2012-4-29 21:57

kellyh2 发表于 2012-4-29 15:50 static/image/common/back.gif
乳糖很有效，就是zuckermilch

是滴，我但是一次喝太多，拉了一天肚子

kitty-II 发表于 2012-4-30 11:49

除了那些喝的东西以外，每天多走动走动
我当时也是便秘厉害，估计躺得太多，便便在体内积累久了就太干了

sisiqianqian 发表于 2012-4-30 12:02

two steps 发表于 2012-4-29 20:55 static/image/common/back.gif
你有没有吃铁片？
我吃铁片便秘的厉害， 停了好了

正解，绝对不要吃铁片，不便秘都搞得来便秘了。。。

google789 发表于 2012-4-30 18:36

jms推荐的那些都不影响哺乳吧？
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