昙花一现
发表于 2012-5-14 17:10
狼崽 发表于 2012-5-14 18:07 static/image/common/back.gif
喝酸奶,就普通酸奶,每天一个苹果,如果便便还不顺的话,李子干,超管用,吃多了还拉肚子呢
是不是那种带有各种水果口味的还是?
苹果我不经常吃 香蕉倒是经常吃。
李子干是什么?德文名字叫啥~{:5_315:}
狼崽
发表于 2012-5-14 17:12
昙花一现 发表于 2012-5-14 18:10 static/image/common/back.gif
是不是那种带有各种水果口味的还是?
苹果我不经常吃 香蕉倒是经常吃。
李子干是什么?德文名字叫啥~{ ...
如果要减肥的话,就吃nature 的吧,没糖分
李子是pflaume,zwetschgen
昙花一现
发表于 2012-5-14 17:16
狼崽 发表于 2012-5-14 18:12 static/image/common/back.gif
如果要减肥的话,就吃nature 的吧,没糖分
李子是pflaume,zwetschgen
我还没吃过没糖分的 回来去超市看看~ 谢谢啊~ 昨天看微博看到一条 每天喝三杯酸奶的女生比没喝的能多代谢60%的脂肪,我还以为就是我现在吃的这种。
狼崽
发表于 2012-5-14 17:17
昙花一现 发表于 2012-5-14 18:16 static/image/common/back.gif
我还没吃过没糖分的 回来去超市看看~ 谢谢啊~ 昨天看微博看到一条 每天喝三杯酸奶的女生比没喝的能多代 ...
普通的也有效,不过,咱不是想减肥么,你可以买nature 酸奶,然后把新鲜水果切了,和进去吃
昙花一现
发表于 2012-5-14 17:20
狼崽 发表于 2012-5-14 18:17 static/image/common/back.gif
普通的也有效,不过,咱不是想减肥么,你可以买nature 酸奶,然后把新鲜水果切了,和进去吃
OK!!你多重啊?要减哪里啊~
狼崽
发表于 2012-5-14 17:23
昙花一现 发表于 2012-5-14 18:20 static/image/common/back.gif
OK!!你多重啊?要减哪里啊~
165,57kg,但是我骨头架子小,所以,踏踏实实的全是肉。肚子。。。好肚油肚。。。胳膊根,大腿根也比较粗。。。
昙花一现
发表于 2012-5-14 17:25
狼崽 发表于 2012-5-14 18:23 static/image/common/back.gif
165,57kg,但是我骨头架子小,所以,踏踏实实的全是肉。肚子。。。好肚油肚。。。胳膊根,大腿根也比较粗 ...
妈呀 你还减啥子?这是匀称的身材啊!!!
我骨架不算大但是绝对不是小骨架所以长一点点肉都看的清楚。尤其适合麒麟臂!!
鱼之乐
发表于 2012-5-14 17:34
狼崽 发表于 2012-5-14 11:00 static/image/common/back.gif
狗不用老洗,会把皮肤洗坏掉的。
嗯,到时候研究下
鱼之乐
发表于 2012-5-14 17:34
狼崽 发表于 2012-5-14 11:00 static/image/common/back.gif
狗不用老洗,会把皮肤洗坏掉的。
{:5_339:}有没有什么品种可以推荐呢,最好是彪悍点那种。。省的我被欺负了它还没反应
狼崽
发表于 2012-5-14 17:45
鱼之乐 发表于 2012-5-14 18:34 static/image/common/back.gif
有没有什么品种可以推荐呢,最好是彪悍点那种。。省的我被欺负了它还没反应
彪悍的话,罗维纳,多博曼,但是一定得有本事训练好了,不然哪天保不齐弄点什么事出来呢
要保护的话,伯恩山,狼狗,松狮,不过松狮也需要强有力的训练者,坚持不懈的训练