萍聚 › 塑身健体 › 给慢跑的XDJM开个楼。run for fun! Run for fit!!

luki妈 发表于 2013-5-17 17:52

Eggplant 发表于 2013-5-17 17:40 static/image/common/back.gif
可是我想做运动啊，还要冲凉啊。。。

洗澡的时候拿个什么防水的贴起来吧
我有次也是手上割了个很小的口子，没在意，后来好久都没好，越来越肿，没办法去看医生他老人家URLAUB去了，结果喷消毒水涂药膏啥的才好起来

luki妈 发表于 2013-5-17 17:52

Eggplant 发表于 2013-5-17 17:40 static/image/common/back.gif
真肥的都去了邪教减肥了。。。

再肥点的就自我放弃了。。。

luki妈 发表于 2013-5-17 17:54

Eggplant 发表于 2013-5-17 17:45 static/image/common/back.gif
话说回来，肌肉的密度真的比肥肉大好多啊。
JM有52公斤，但是只有158cm。。。39岁。。。被选为米国最健康的 ...

JM是WHO啊

kittycat 发表于 2013-5-17 18:04

Eggplant 发表于 2013-5-17 17:35 static/image/common/back.gif
健身房有多远呀？

要坐一段时间车呢，主要是不在家旁边的话对我这种懒人就很难坚持{:5_360:}

kittycat 发表于 2013-5-17 18:05

luki妈 发表于 2013-5-17 17:38 static/image/common/back.gif
上下坡真心累，要不你试试家门口跳绳

算了，还是做操加原地跑吧

phebee 发表于 2013-5-17 18:20

luki妈 发表于 2013-5-17 17:52 static/image/common/back.gif
再肥点的就自我放弃了。。。

得瑟一个，虽然不是最想要的，次一点点也能将就，努力跑步，早点换更好的鞋{:5_342:}

phebee 发表于 2013-5-17 18:26

今天提前打卡，哈哈，下大雨，只好借着退包裹，快走30分钟

luki妈 发表于 2013-5-17 18:46

phebee 发表于 2013-5-17 18:20 static/image/common/back.gif
得瑟一个，虽然不是最想要的，次一点点也能将就，努力跑步，早点换更好的鞋

不错不错，跑的越多越早换{:5_319:}

Eggplant 发表于 2013-5-17 18:46

phebee 发表于 2013-5-17 19:26 static/image/common/back.gif
今天提前打卡，哈哈，下大雨，只好借着退包裹，快走30分钟

今天咱的打卡。
下大雨，受皮肉伤，全家大扫除。

Eggplant 发表于 2013-5-17 18:47

kittycat 发表于 2013-5-17 19:04 static/image/common/back.gif
要坐一段时间车呢，主要是不在家旁边的话对我这种懒人就很难坚持

那的确是太远了。。。

查看完整版本: 给慢跑的XDJM开个楼。run for fun! Run for fit!!