这真是命不好。。又要瘦又易胖。。
pearl 发表于 2012-6-15 22:44 static/image/common/back.gif
人生一世，不过短短几十年，活得开心才是最要紧的
好tvb风啊
Asleep_Angel 发表于 2012-6-15 23:12 static/image/common/back.gif
不吃主食 不吃肉 那 活着还有神马意思啊
那倒是~不过她晚上不吃，中午和早餐还是可以吃的~
茶水泡白饭 发表于 2012-6-16 09:59 static/image/common/back.gif
晕。。。打开贴之前我还以为lz着朋友学习或事业上特别有毅力。。。本来想进来膜拜的
{:5_377:}
不过能向主楼里说的，那个mm还每周运动，一直坚持10年，也是蛮厉害的。
大家别只盯着10年都吃不饱了。
这就好像洁癖，强迫症什么的，别人看着难受，但是当事人如果自己不做的话更难受。
没口福啊
快乐的园丁 发表于 2012-6-16 10:51 static/image/common/back.gif
我朋友也是一胖体质。也是保持的很好。
问她诀窍，她说，只要她一胖，毫不夸张的说就想去死。
我思前想后 ...
对的，我是楼主，我这个朋友说她刚生完二那会，不敢照镜子，一看自己那肥样就想死，也拒绝和老公xxxx，后来瘦下来了，也自信了，工作上也体会到乐趣了，整个人变得特别积极乐观。
若叶繁茂 发表于 2012-6-16 11:03 static/image/common/back.gif
这真是命不好。。又要瘦又易胖。。
我就是命不好，易胖体质，还懒得运动，还不吃米饭木法活
匿名者 发表于 2012-6-15 23:16 static/image/common/back.gif
对啊，她说她十年没吃饱过，我觉得太不可思议，还我宁可胖死，但是看看她的身材凸凹有志，真是羡慕啊。
如果连吃饱那么基本的要求都满足不了，那生活多没有意思
40了，要那么玲珑有致做什么？又不是演员。
如果连饭都吃不饱，那不是回到旧社会了？
^^^lz多高？要是就160上下，140有点多！
匿名者 发表于 2012-6-16 13:20
我就是命不好，易胖体质，还懒得运动，还不吃米饭木法活
如果本人不纠结就叫做心宽体胖，是有福气啊。。。
我也问过我的几个比较瘦的朋友，包括我妈。她们就是每餐只吃8分包。人家说也不是刻意的，就是觉得不吃饱才舒服，久而久之养成习惯了。而且人家说如果你体质好啥的，看到那些高热量的自然就不太爱吃的。如果爱吃某一样东西也不会特别克制。
总而言之我觉得首先是基因问题，基因告诉你爱吃哪些不爱吃哪些。然后就是习惯问题，习惯了以后根本不觉得饿。
我们吴秀波被人问到怎么减肥时说：就靠饿。因为自己吃饱了，家人就该挨饿了。意思就是他吃饱了胖了就没活干了。好感人啊。话说我也健身了小一个月了，怎么脸还是那么圆呢，话说姐当年也是个瓜子脸啊。现在成了西瓜子，还是上头尖下面圆的那种。
溪西 发表于 2012-6-16 19:12 static/image/common/back.gif
我也问过我的几个比较瘦的朋友，包括我妈。她们就是每餐只吃8分包。人家说也不是刻意的，就是觉得不吃饱才舒 ...
确实。习惯了就觉得吃饱了不舒服。
{:5_383:}最爱油炸薯条烤鸡还拿猪油鸡油来拌饭的瘦子飘过
江南织造 发表于 2012-6-15 23:22 static/image/common/back.gif
老实说,薯片啥的有啥好吃的啊, 我就讨厌所有油炸或长得象油炸的东西
一般年轻人都爱吃薯片什么的，以前我都一次一包，不吃完都停不下来，打今年开始我吃几片就觉得腻了{:5_334:}
fusion 发表于 2012-6-17 00:08 static/image/common/back.gif
一般年轻人都爱吃薯片什么的，以前我都一次一包，不吃完都停不下来，打今年开始我吃几片就觉得腻了{:5_33 ...
我就比较讨厌薯片薯条之类长相的，从来就没喜欢过，这说明我都没年轻过吗 {:5_382:}冰淇淋我也不爱吃
不羡慕。。。。。。。。。。。。。。。
人各有志。
有人要身材，有人要美食。有人要享受。。。。
这就看个人能不能忍受自己了。老有人抱怨自己胖却不愿意减肥的，那就说明她没觉得这有什么。
如果自己觉得自己没法忍受自己了，自然而然就会减肥了
太有毅力了
TheRose 发表于 2012-6-15 23:50 static/image/common/back.gif
51 52还叫胖子！！！！ 这让我们6打头的情何以堪
汗，还要看身高的啊，
减肥也没有这么苦吧，又不吃东西又狠狠运动，看着就好难受
好女一身肉！
靠饿肚子来减肥，太痛苦了，我还是继续当我的好女！
励志帖，女人要爱护自己的身体和容貌。
得向意志姐学习！的确吃的健康，病痛就少，奔四张的女人尤其深有感触！{:5_332:}
好女不过百{:5_334:}
真是我的偶像啊。还是觉得身材好，心情才好。多吃点，少吃点，也没有多大痛苦。美食尝遍，只要控制少吃碳水化合物，多少还能满足下食欲，还不至于胖的离谱。我也要多做运动，减肥了。
这次回去，国内同学居然说我黑胖黑胖的。{:5_350:}
这么瘦，胸多大啊
如果有胸，有翘臀，还不到50公斤，我才羡慕
其实就是个生活习惯问题，习惯了你就不会觉得特别辛苦什么的。
像我现在午饭晚饭也不怎么吃粮食，就是早餐会吃点粗粮面包，Muesli什么的补充粗纤维，不过我也不是很喜欢吃米饭和面食。平时也是以蔬菜水果鱼海鲜什么为主，肉类吃的少些，特别是猪肉牛肉。甜食会吃，但是基本挑不太甜的吃。当然我没你朋友那么绝对，巧克力薯片冰激凌之类有时还是会吃，但是买了一罐就能吃很久，吃多了就觉得有点太甜和太腻。
而且每顿饭我也就是吃个7，8分饱，你让我吃到10分饱，我还觉得撑得难受，要出去走走呢。
只不过我太懒，不能保证每周三次运动，也就一周去游次泳，平时有空在家做做瑜伽而已。我自己也感觉运动量有些少。
不过甜食对皮肤确实不好，除了光老化，皮肤的另一大杀手就是糖老化了。我看欧美人那么多皱纹，和他们的甜食甜得要命也有关系。