亏你还是喝过墨水的人， 太无知了。 楼下MM们说的话比较中肯。
我绝对不相信一些人说的：我喝水都能发胖之类的妙论。
注意自己每天热量的携入量，外加一点运动，慢慢就减掉了脂肪。假如，每天大酒大肉的，还喝带糖的软饮料，吃N多高热食物，能不胖么？
我爱猫猫 发表于 2012-7-11 19:22 static/image/common/back.gif
德国除了亚洲店还有没有能买到薏米的地方呀？
感觉亚洲店的不确定真假
如果德国有地方可以买到，德语是 ...
MM你可以去大一点的超市找一下 Gerstengraupe，这个就是我们说的薏米。
Momoki 发表于 2012-7-11 21:10 static/image/common/back.gif
MM你可以去大一点的超市找一下 Gerstengraupe，这个就是我们说的薏米。
太好了，谢谢，大一点的超市，比如REAL或是KAULAND行不行，我们这里还有一个BIOLADEN，不知道这能不能有，
狼崽 发表于 2012-7-11 19:07 static/image/common/back.gif
再夸你下，总结的非常好，非常精辟，我现在比怀孕前就重1kg 了，哈，再接再厉
1kg不多啦，加油~~ {:5_379:}
我今天跑步了，10 公里，好爽~~
Eggplant 发表于 2012-7-11 21:31 static/image/common/back.gif
1kg不多啦，加油~~
我今天跑步了，10 公里，好爽~~
嗯， 我的目标是再减掉4kg。。。努力，加油。。。
今天还好，不算热，呵呵
狼崽 发表于 2012-7-11 21:38 static/image/common/back.gif
嗯， 我的目标是再减掉4kg。。。努力，加油。。。
今天还好，不算热，呵呵
跑到中间有点下雨了，淋了点。
Eggplant 发表于 2012-7-11 21:54 static/image/common/back.gif
跑到中间有点下雨了，淋了点。
{:4_305:} 湿的厉害么？泡个热水澡吧
我爱猫猫 发表于 2012-7-11 21:22 static/image/common/back.gif
太好了，谢谢，大一点的超市，比如REAL或是KAULAND行不行，我们这里还有一个BIOLADEN，不知道这能不能有， ...
我觉得差不多吧，MM去买大米呀豆类的货架看看，另外，也可以看看Coixseed，这是薏米的英语名字，有的时候在超市里也可以找到的。
狼崽 发表于 2012-7-11 21:55 static/image/common/back.gif
湿的厉害么？泡个热水澡吧
不厉害。
跑步到现在，淋得最厉害的一回， 出门那会有一点点阴天而已，等开始跑了就开始刮风，然后开始下雨，后来开始下冰粒子，然后变成雨夹雪。。。气温是12度，在泥泞的林子里跑了10kg。
{:5_352:}
Eggplant 发表于 2012-7-11 21:58 static/image/common/back.gif
不厉害。
跑步到现在，淋得最厉害的一回， 出门那会有一点点阴天而已，等开始跑了就开始刮风，然后开始下 ...
{:4_297:} 你，太厉害了。。。要我就打车回家了。。。