芭比娃娃 发表于 2012-6-27 08:25

真不知道自己到底缺什么了。。。。

本帖最后由 芭比娃娃 于 2012-6-27 09:51 编辑

今天早上又被抽筋给抽醒了 而且是双小腿一起抽。
镁片一直在吃呢，难道真是中国医生说的缺钙啊。
我确实查过血钙。偏低。但是我的FA说没事，也不用补钙。
靠 我到底缺啥啊这是{:5_344:}


顺便问下 大家 我喝的矿泉水里有 Ca2+ 274 这个算补钙吗{:5_383:}

rainpolar 发表于 2012-6-27 08:26

不是都说小腿抽筋是缺钙吗

芭比娃娃 发表于 2012-6-27 08:27

rainpolar 发表于 2012-6-27 09:26 static/image/common/back.gif
不是都说小腿抽筋是缺钙吗

是啊 但是我的FA 就给我开了 镁片 好像德国的医生不主张吃钙片

rainpolar 发表于 2012-6-27 08:36

好像镁是帮助钙质作用的，我记得补钙好像也要补镁

飞翔的天马 发表于 2012-6-27 08:38

睡觉的时候小腿保暖也有用，我那天小腿抽筋就是冷到了。
镁片就继续吃，补钙喝牛奶。

beatrice2006 发表于 2012-6-27 08:41

多吃kaese，酸奶

芭比娃娃 发表于 2012-6-27 08:42

飞翔的天马 发表于 2012-6-27 09:38 static/image/common/back.gif
睡觉的时候小腿保暖也有用，我那天小腿抽筋就是冷到了。
镁片就继续吃，补钙喝牛奶。

好的 喝多少啊 我每天早晚3杯 大概600ML吧 够吗

芭比娃娃 发表于 2012-6-27 08:42

beatrice2006 发表于 2012-6-27 09:41 static/image/common/back.gif
多吃kaese，酸奶

{:5_329:}不是说有的kaese不让吃吗

飞翔的天马 发表于 2012-6-27 08:44

芭比娃娃 发表于 2012-6-27 08:42 static/image/common/back.gif
好的 喝多少啊 我每天早晚3杯 大概600ML吧 够吗

够了，我还基本不太喝，不爱喝牛奶。

xuxij 发表于 2012-6-27 08:44

食补阿。。。干吗光想着吃药阿。。我最近不知道为啥天天嘴馋牛奶。。估计娃想吃。。昨天上课前，我就肚子饿。。我老公说你别想了，想吃啥赶紧去找，别想来想去，反正也没几个月了，就算我们看看娃到底要吃啥好了。。。结果他就见我冲进面包房，买了6个berliner。。一口气吃了3个半。。。
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