这是甲亢初期表现么
最近这半年,开始独立负责项目,很多东西都不懂,边做边学,压力非常大,还是不能做到事事周全,同事还是抱怨很多,感觉自己很失败。周六加班是家常便饭。晚上经常失眠,白天经常觉得胸口憋气,总是觉得饿,有时候吃的快吐了还想吃东西。。。最主要的是情绪非常不稳定,喜怒无常,经常跟同事们发火,有时候说话很过分,爆粗口,事后也觉得自己很混蛋。滴酒不沾,但是开始偶尔抽烟,其实自己很讨厌烟味。今天在公司忍不住哭了,工作5年多了,都30岁的人了,第一次为了工作哭鼻子,越活越抽抽了。我每周都和好友定期跑步,也和大家外出活动,逛街,看电影什么的,但是总是自我调节不好。有什么药物可以控制和稳定情绪么,这么下去不仅我要疯了,身边的人也跟着倒霉,非常讨厌这样的自己,真心请教,谢谢。
也可能是抑郁症。。。 那我再占个板凳好啦{:5_380:} lz是男是女啊 我是楼主,是女的 楼主,同道中人啊!我和你的情况也是蛮像的,比你更为严峻一点点的是,我刚到德国不到不到一个星期就上班,然后准备新业务推广,不到半个月也开始正式向公司销售进行新业务推广会。。。主题和老板之前约定的不样,都不知道是啥东西。。。白天上班,狂吃,晚上回家发飙。
现在不发飙了,就改为专心致志地吃了麽,越吃越多越吃越饿,最后吃到吐了还继续吃。更多的感觉是鸭梨大,好好放松一下自己吧。
有时间去焗一下桑拿还是不错的,解压,旅游一下吧。 去看医生啊。不然有药也没REZEPT啊。快去了,真要觉得自己不行了,就更不能拖了。 飞天小鱼 发表于 2012-6-28 22:05 static/image/common/back.gif
楼主,同道中人啊!我和你的情况也是蛮像的,比你更为严峻一点点的是,我刚到德国不到不到一个星期就上班, ...
我是楼主,抱抱mm,我们一起加油!
我们现在因为项目进度禁止休假了,我从年初到8月底都不能休假 (除了公立假日)。。不然我早逃跑了。。。蒸桑拿是个好主意,谢谢。。。你胖了么,我是容易长肉的体质,狂吃后就狂肥,狂肥后就更讨厌自己,貌似进入恶性循环了。。。
若叶繁茂 发表于 2012-6-28 21:22 static/image/common/back.gif
也可能是抑郁症。。。
谢谢提醒,我还没想到可能是这个病。。 属于Burnout吧,三种表象
-情感的精疲力竭
-工作成果变差
-对他人,尤其是顾客、同事变得冷漠甚至暴力对待
通常经7个阶段成型
第一步,为工作所投入的精力增加觉得精疲力竭,觉得时间不够,压力繁重
第二步,对工作、同事、顾客其他人的热情减低,找不到工作动力,无法控制自己的情感
第三步,无法自我激励,有挫败感
第四步,精神上对工作的输出减少,无热情、无创造力,无法集中精力
第五步,情感、社会生活变的无聊,内心空虚
第六步,身体渐渐有不适,心血管系统、肠胃系统、肌肉和免疫力出现问题
第七步,对人生无望、想自我毁灭