福源 发表于 2012-7-1 22:15

女儿还有一个月就上幼儿园了，作息时间什么时候开始调整比较好呢？谢谢

想问问有经验的MM们，女儿快两岁半了，还有一个月就上幼儿园了，作息时间什么时候开始调整比较好呢？她现在每天都是21点15左右睡觉，然后第二天8点半才起床，很担心还有一个月是否可以调整过来，而且闺女原来每天13点半到15点午睡，从前三天开始突然中午完全没有睡意，一直很兴奋，所以这几天折腾了半天中午的午觉也取消了，不知道这是否正常。

fraugladis 发表于 2012-7-1 22:24

正常, 看来你姑娘开始不需要午睡了, 你也不需要调整作息. 我姑娘以前的作息和你家的差不多, 在她一个月前刚刚2岁半那两天开始, 不要睡午觉了, 我试了下, 她能挺到晚上, 从此除非早上突然早起, 都不午睡了, 现在晚上8点左右上床, 早上8点左右起.

halsbonbons 发表于 2012-7-1 22:52

跟我家的作息几乎一样，我也想让他早上早点起，晚上早点睡。。。。。但不知道什么方法比较好，打算明天开始早上7：30叫起床，晚上8：30培养睡眠，不知道能不能行～～
我们最近一个月才完全不睡午觉滴，之前，如果中午不睡，下午18点左右会迷糊～～有时候会自己睡着{:5_383:}

福源 发表于 2012-7-2 11:10

fraugladis 发表于 2012-7-1 22:24 static/image/common/back.gif
正常, 看来你姑娘开始不需要午睡了, 你也不需要调整作息. 我姑娘以前的作息和你家的差不多, 在她一个月前刚 ...

那看来是正常的，我就放心了，她每天中午不睡觉，下午照样很精神，到晚上差不多9点让她睡觉，好像这几天看来不睡午觉，晚上入睡时间似乎短了点，还有一个月上幼儿园，现在开始要训练她穿鞋，背包，想想也需要个过程，真是同时也锻炼大人啊。

Hans1977 发表于 2012-7-2 11:15

halsbonbons 发表于 2012-7-1 22:52 static/image/common/back.gif
跟我家的作息几乎一样，我也想让他早上早点起，晚上早点睡。。。。。但不知道什么方法比较好，打算明天开始 ...

羡慕！我女儿就是不睡午觉，到了旁晚累了，自己去床上闭眼5分钟就继续玩了，但是如果这样3,4天下去，小脸就瘦了！

福源 发表于 2012-7-2 11:45

Hans1977 发表于 2012-7-2 11:15 static/image/common/back.gif
羡慕！我女儿就是不睡午觉，到了旁晚累了，自己去床上闭眼5分钟就继续玩了，但是如果这样3,4天下去，小脸 ...

会瘦啊？

chezshen 发表于 2012-7-2 11:47

我家快3岁了，下午还是睡1，2小时，晚上睡10小时，如果下午不睡，到下午4，5点人就困了，很麻烦。

Hans1977 发表于 2012-7-2 11:48

福源 发表于 2012-7-2 11:45 static/image/common/back.gif
会瘦啊？

恩！大人也会这样的，何况小孩，为了玩，他们也会熬的！

lan 发表于 2012-7-2 11:50

chezshen 发表于 2012-7-2 11:47 static/image/common/back.gif
我家快3岁了，下午还是睡1，2小时，晚上睡10小时，如果下午不睡，到下午4，5点人就困了，很麻烦。

我家也是,如果下午幼儿园没睡够或者没睡着就被老师叫起来,回家后就很作,打架吵架也特别凶特别多,如果下午睡够了,就没问题.

chezshen 发表于 2012-7-2 11:51

lan 发表于 2012-7-2 11:50 static/image/common/back.gif
我家也是,如果下午幼儿园没睡够或者没睡着就被老师叫起来,回家后就很作,打架吵架也特别凶特别多,如果下午 ...

你家脾气不小哈，，我家只要完全醒了，没睡够也没事，，

lan 发表于 2012-7-2 11:51

chezshen 发表于 2012-7-2 11:51 static/image/common/back.gif
你家脾气不小哈，，我家只要完全醒了，没睡够也没事，，

我家2个都是脾气爆的主,大概我怀孕的时候脾气太爆了,哎....

草草画画 发表于 2012-7-2 12:22

福源 发表于 2012-7-2 10:10 static/image/common/back.gif
那看来是正常的，我就放心了，她每天中午不睡觉，下午照样很精神，到晚上差不多9点让她睡觉，好像这几天看 ...

现在就可以慢慢改了，每次睡觉的时间提前半个小时，等适应个一周左右她早上的时间也跟着变了就可以再提前半个小时了，第一次改的时候最好当天把她弄的累点，这样这提前半个小时她根本察觉不到。

我家虽然不睡午觉也可以到晚上一点问题也没有，但是可以看到接下来的一两天里面她会自己补点觉，因为我家是晚上一般比较准但是早上是她什么时候醒就什么时候起的所以看的很明显，如果哪天没有睡午觉，第二天或者第三天的话明显早上醒的晚，中午午睡的时间也变长了，这个周末就是周六就睡了半个小时热醒了，结果周日那天睡两个半小时午觉，所以觉得她还是需要睡午觉的。

halsbonbons 发表于 2012-7-2 17:35

Hans1977 发表于 2012-7-2 11:15 static/image/common/back.gif
羡慕！我女儿就是不睡午觉，到了旁晚累了，自己去床上闭眼5分钟就继续玩了，但是如果这样3,4天下去，小脸 ...

{:5_350:}好啥，他要是18点左右睡着了，20点会再醒滴。然后不到23点不睡。。。
最近好像才能中午不睡，晚上也不会18点睡着了。。

Hans1977 发表于 2012-7-2 21:40

halsbonbons 发表于 2012-7-2 17:35 static/image/common/back.gif
好啥，他要是18点左右睡着了，20点会再醒滴。然后不到23点不睡。。。
最近好像才能中午不睡，晚 ...

我女儿可以不午睡，但是真的很容易瘦下去，虽然吃的量不会减少，我妈还是让她睡午觉，就是太长了，2点到4点半，所以9点再让她去睡觉太困难了，我都不知道怎么和我妈说才好，午觉睡个1个半小时就够了，而且因该1点就睡，不该那么晚，好不然起来就该弄弄吃晚饭了，没时间学习。。。

福源 发表于 2012-7-2 22:15

lan 发表于 2012-7-2 11:51 static/image/common/back.gif
我家2个都是脾气爆的主,大概我怀孕的时候脾气太爆了,哎....

那看来我肚子里的这个老二脾气肯定也不好，我现在脾气也很火爆。

福源 发表于 2012-7-2 22:16

草草画画 发表于 2012-7-2 12:22 static/image/common/back.gif
现在就可以慢慢改了，每次睡觉的时间提前半个小时，等适应个一周左右她早上的时间也跟着变了就可以再提前 ...

谢谢MM的回复。
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