amay1984 发表于 2012-7-21 20:18

喝牛奶真的补钙吗？

都说每天喝一杯牛奶可以补充每日所需的钙
我就纳闷了，为什么所有的牛奶的包装上没有含钙量呢？
喝牛奶能补钙不？要不能？还不如喝水是不？
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