求睡觉训练的书籍以及宝宝午睡求教

游柚_leilei · 发表于 2012-8-3 22:32

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本帖最后由游柚_leilei 于 2012-8-3 23:35 编辑

哪位MM有睡觉训练书籍的电子版啊，能好心发给我一下么
坛子里面那个德语版的jedes Kind kann schlafen lernen已经下载不了了。如果有其他不错的英文和中文翻译的书籍，也麻烦给个推荐。今天搜了很久，结果网上只有纸质的书卖，没搜到卖电子书的。

另外求教个问题，这一两周发现宝宝白天小睡最多30分钟就会哭了，中午12点到2点之间该睡长点的午觉也最多睡半小时。以前以为是早上小睡时间太长了，特意控制早上睡觉时间后发现他中午还是睡觉不行。另外午觉中间醒过来大家都怎么办啊，和他玩还是继续哄睡。如果奶睡他我又怕打乱他后面的吃奶时间了，而且能睡着的时间也不长，有时候还被嗝弄醒。和他玩又怕他睡太少了。求建议啊，不知道该怎么办了

lingling · 发表于 2012-8-4 00:07

http://cclw.net/coach/clsks/index.htm

seerose816 · 发表于 2012-8-4 10:39

http://blog.chinaunix.net/attach ... ad286a059912f7d.pdf

seerose816 · 发表于 2012-8-4 10:40

或者mm搜sears 亲密育儿吧，我觉得后者更好
不过我看得太晚了，所以宝宝没法训，现在就顺其自然，他爱睡多久睡多久
小宝宝还是多给他点安全感好。

musicbeibei · 发表于 2012-8-4 10:52

我觉得午觉睡不睡问题不大，只要晚上睡得好就行。
他不累，你就陪他玩儿！玩儿到累得不行了到头就睡，你就赢了！
我家的一般醒3个小时左右就要睡一觉。要是超过这个时间还没睡，比如因为我们外出，后面入睡就会困难，因为小脑袋里的信息量太大处理不了了，就要嚎～我认识的有孩子是白天完全不睡的。只要孩子精神好，就别逼着睡～

游柚_leilei · 发表于 2012-8-4 11:44

谢谢LS的JMS。书今天已经在ipad书库里找到了。现在慢慢学习中。现在对午觉问题还是一筹莫展啊

u16_jessie · 发表于 2012-8-4 13:12

我觉得不用强求，只要宝宝精神好就可以了，我家宝宝2-4个月的时候都是白天就3觉，每次30分钟。一开始也想改，后来就顺其自然了，现在白天两觉，一次大约1.5-2个小时。
我觉得宝宝如果睡醒了还哭就应该是没睡足，我家的是抱一下，走一回就又可以继续睡，但是她要是一下子爬起来冲你笑就说明不睡了。

chezshen · 发表于 2012-8-4 13:46

小时候我家睡的不好，白天的哈，大了反而睡的好

游柚_leilei · 发表于 2012-8-4 22:17

本帖最后由游柚_leilei 于 2012-8-4 23:31 编辑

u16_jessie 发表于 2012-8-4 14:12
我觉得不用强求，只要宝宝精神好就可以了，我家宝宝2-4个月的时候都是白天就3觉，每次30分钟。一开始也想改 ...

今天中午已经试着抱起来继续哄睡了。哄了两次才睡到1点40.希望过段时间能好些
你这么一说我也觉得，早上宝宝睡饱了醒过来都是安静的，逗一逗就笑。以后哭醒的我再试着哄睡看看。看来当妈了还是得多观察总结经验，多谢了

u16_jessie · 发表于 2012-8-5 09:46

游柚_leilei 发表于 2012-8-4 23:17
今天中午已经试着抱起来继续哄睡了。哄了两次才睡到1点40.希望过段时间能好些
你这么一说我也觉得，早 ...

呵呵，不客气，我也是在摸索阶段。我家的都11个月了，有时候还是不能自己睡的很好，不过现在基本上摸清什么时候能接着睡什么时候不能了。以前小时候只要是睁眼了我们就没让睡了，现在回想起来可能宝宝就是偶尔醒一下而已。刚开始再次哄睡的时候可能需要一段时间，后面越来越好哄了，估计她也自己调整生物钟了吧，呵呵。
mm加油！

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