匿名者 发表于 2012-8-10 12:18 static/image/common/back.gif
这样也没20公斤吧，而且还有背包分担。而且提，抱，拉重物的姿势很重要。以前上课Arbeitswissenschaft的时 ...
你是男的吧，你说的那种举重式的方法，我觉得很伤骨盆，mms慎用
10的1010 发表于 2012-8-10 11:14 static/image/common/back.gif
怀孕期间不能拎重物，坐月子当然更不能了。
但平时提点东西没什么吧？原来经常去超市提一打果汁饮料再加 ...
啊，mm怀孕啊，恭喜恭喜。那更不能提重物了，重的都背着，而且要双肩背。轻的手提。最好都打发男人去做。
Scarlet 发表于 2012-8-10 11:21 static/image/common/back.gif
你是男的吧，你说的那种举重式的方法，我觉得很伤骨盆，mms慎用
这样也伤骨盆啊，那以后再也不干了，有力气也不做。那话说女子举重运动员岂不是很惨，都被祸害了呀。
匿名者 发表于 2012-8-10 12:23 static/image/common/back.gif
这样也伤骨盆啊，那以后再也不干了，有力气也不做。那话说女子举重运动员岂不是很惨，都被祸害了呀。
是呀，一定要小心。能在地上拖的尽量拖，不要尝试拎起来。女子举重运动员什么的，她们肌肉应该比我们厉害吧，但一定程度的受伤是肯定的，牺牲很大的。运动员多多少少都有伤。我们普通人不能比的呀。
想想那些机场的拿箱子的男人们，都把行李重量减到25kg了，我们女孩子怎么能说一点都不注意自己的健康呢。虽然说偶尔拿一拿，但是就是因为不经常拿，肌肉才没有锻炼，更容易受伤，这绝对不能大意。
Scarlet 发表于 2012-8-10 12:19 static/image/common/back.gif
一打果汁是12盒，每盒1,5L？那个真的很重了呀。就算感觉不到还是会有伤害的。
那个，听说你有小bb啦，恭 ...
hoch C, 6kg
谢谢~
匿名者 发表于 2012-8-10 12:18 static/image/common/back.gif
这样也没20公斤吧，而且还有背包分担。而且提，抱，拉重物的姿势很重要。以前上课Arbeitswissenschaft的时 ...
没称过多重
也是我的上限了，走走歇歇，走走歇歇。。。
匿名者 发表于 2012-8-10 01:15 static/image/common/back.gif
是啊，和老黑生了个娃，老黑两年前跑了，和个黑女人生了个pure黑娃。老黑原来是难民，现在身份解决了， ...
{:4_294:}这样的人家，快快远离。。。多少钱都不该做的。
匿名者 发表于 2012-8-10 12:21 static/image/common/back.gif
啊，mm怀孕啊，恭喜恭喜。那更不能提重物了，重的都背着，而且要双肩背。轻的手提。最好都打发男人去做。
谢谢~
单身的时候当然都是自己提了。好在我不娇气。前几年打学生工也有体力活，一天加起来1t多了
匿名者 发表于 2012-8-10 00:12 static/image/common/back.gif
mm真好心。我每次被虐心里都默念，人家很可怜是残疾人。。。现在终于忍不住了，所以老娘不干了。可惜要等 ...
她这样的最好找男的护工，力气大点。