MM也是养生控啊~~我也是，我现在在吃固元膏，当归炖鸡，红枣和桂圆泡茶，水果不断。最近明显感觉皮肤和起色好多了，以前做什么都无精打采，特别想赖床的那种。
以前发痘痘特别厉害，什么都不懂居然坚持吃了好久排毒养颜胶囊，很毁身体的。现在调理后好多了。
PS我是体寒那种，大姨妈少，手脚凉。我今年第一次在德国过夏天，天天长袖长裤有时候还觉得冷。
抱歉lz，我想说下，把sisley的全能，胶原，all day all year归为祛痘/去痘印不是非常合适，这些应该归为保养类（保湿，初步抗衰老等）
sisley家控油的那个日霜/晚霜叫tropic什么，oil control，50ml装的，合适混合性/油性皮肤。全能是oe/w性状的乳液，比较稀薄，日用保湿不错。还有绿色的那个creme，叫hydra什么的，保湿也不错。他们家胶原晚霜是w/oe性状的，相对油一点，夏天不是特别合适，而且最好不要涂在痘痘上（周围可以涂）。花香面膜保湿不错。
danke2010 发表于 2012-8-15 13:42 static/image/common/back.gif
LZ好勤奋赞一个问下如何知道自己肾好不好喝那个粥有效果吗甜的东西真是不爱吃 还有关于和蜂蜜据 ...
据说女性普遍有肾虚。我这两年头发掉得挺厉害（头发跟肾的关系满大），有时候晚上频繁去厕所，刚去完还觉得想去。并且查出来过肾部不好。这个粥也是别处看的，发帖的mm本身有白头发，喝了三周情况有改善。上面还说肾是“精气”所在，对皮肤、头发都有影响，怀孕的女生更要注意肾的保养。虽然不知道是不是这么神奇，我听着还是心动了。现在喝了一周，觉得痘痘好点，其他没太大感觉。
另外每天上称，脂肪含量逐天下降，水含量上升。（也有可能是喝粥喝饱了，别的东西吃得少）
不爱吃甜的，可以不放红糖。
maobaobao 发表于 2012-8-15 14:31 static/image/common/back.gif
sisley胶原蛋白你用不了，一个是你的肤质，再有你的年龄用这个太早。all day all year谁说不油，你也不能用 ...
恩，精华真的不了解，我改一下。谢谢mm提醒。
darlingying 发表于 2012-8-15 18:42
恩，精华真的不了解，我改一下。谢谢mm提醒。
这些都不是精华，面霜而已，一个是日霜。东西绝对都是好东西，但是不大适合你。
honey4ever 发表于 2012-8-15 15:02 static/image/common/back.gif
MM也是养生控啊~~我也是，我现在在吃固元膏，当归炖鸡，红枣和桂圆泡茶，水果不断。最近明显感觉皮肤和起色 ...
呵呵，其实我是家传的懒惰型，不保养。老爸恨不得一款香皂从头到脚都洗了，老妈所有保养品买了就放到过期。一般的熬粥炖汤，我把材料买好，动力就没了一半了。老是坚持不下来。
前两年查过一次肾病，虽然不算严重，不过我觉得肾虚对女人影响挺大。神采奕奕是不可能了，头发、皮肤等等都受影响。所以我就开始注意了，最近看上这个粥，想试试。我觉得像我这样的懒mm还是挺多的。保养的粥，即使不天天喝，偶尔喝一次也是好的，比每天鱼啊肉啊的强。希望大家能认准一款，没事就熬个喝喝。
PS：我不是手脚冰凉型的。正相反，我是体热还怕热，但不敢穿少，一吹风就腿疼头疼。属于虚火盛，身体虚的，却有毒火，燥热长痘痘。这样的还不能瞎补，所谓虚不受补，可能就是我这样的。 大姨妈第三天就超少，第四天肯定结束。
pearl 发表于 2012-8-15 15:45 static/image/common/back.gif
抱歉lz，我想说下，把sisley的全能，胶原，all day all year归为祛痘/去痘印不是非常合适，这些应该归为保养 ...
哦，这样啊。把他们归到精华里也不对吧那？我有改了一下，精华里不都是针对痘痘的。
因为自己东西用的少，可能精华啊，日霜啊什么的写的比较乱。有错mm就指出。别误导大家。
maobaobao 发表于 2012-8-15 18:52 static/image/common/back.gif
这些都不是精华，面霜而已，一个是日霜。东西绝对都是好东西，但是不大适合你。
{:4_280:}归错类了啊，偷偷改了去~~
darlingying 发表于 2012-8-15 19:17 static/image/common/back.gif
哦，这样啊。把他们归到精华里也不对吧那？我有改了一下，精华里不都是针对痘痘的。
因为自己东西用的少 ...
精华一般就写着XX serum，零售型的，heimpflege，当然在kosmetik institut里面也有护理类的serum的，但一般就当作日霜用，而且都是30ml或者50ml包装
专业的精华就是ampullen，一般不广泛零售，主要用于institutpflege，1-3ml/瓶，当然也有特别大的，例如sisley家6ml包装的。
精华是个总称，不同的精华有不同的功效。当然也有针对痘痘的精华，只不过数量没有保湿补水抗衰老等等这些多而已。
pearl 发表于 2012-8-15 19:39 static/image/common/back.gif
精华一般就写着XX serum，零售型的，heimpflege，当然在kosmetik institut里面也有护理类的serum的，但一 ...
看来mm学了不少这方面的知识啊。我记下了~~谢谢