大家出了月子体重恢复的如何?
我之前54公斤,生得时候73,现在62。就快出月子了,感觉自己像个肥妈一样。想减肥, 但是奶水不够,总得喝猪蹄阿,什么的汤,不喝又怕奶不好。 这得什么时候才能瘦下来啊! 大家有什么好经验。 才刚出月子,急什么断奶了再减吧 beatrice2006 发表于 2012-8-19 13:26 static/image/common/back.gif
才刚出月子,急什么
断奶了再减吧
看很多人出月子就恢复了,羡慕啊。关键是觉得肉越来越磁石,以后更不好减了。 减肥无非就是少吃多运动,你看你那样可以?
少吃奶不够,多运动还太早,小心妇科内件下垂 不着急,真正减肥得等断奶之后了,现在减没啥用又不实际。真想减,你迟早会和以前一样体重的。 自己带孩子吗?有些人出月子就恢复,是月子带宝宝忙出来的。只要奶够,个人觉得月子里不用吃太过于补的东西,不然肉长得快,减肥可不是容易的工程。 好好喂奶,自己带娃,基本上最晚到一岁也就能恢复了。 自己带。很累。不过还是不瘦。看来也只有等了。 生完孩子第六天差不多就恢复了。*怀孕时44KG,生产前58KG,生完后就46KG了 我们家的表姐妹,都是怀孕时没多胖,一喂奶就象吹气球一样,发了,反而好胖。我现在长的不多,也好怕生了之后变太胖啊。