lvjiangyizhou 发表于 2012-8-27 17:01

30+的男人该用保健品吗？

搜了许多帖子，发现保健品的讨论都是对于女人或老年人的。请问，男人30多了，快奔40了，是不是也该用保健品呢？延缓衰老啊，身体保健啊，提高免疫力什么的保健品呢？有什么可以推荐的吗？
谢谢大家{:5_335:}

JJMMS 发表于 2012-8-27 20:02

身体健康的话可以多运动提高机体活力。

miffy.baby 发表于 2012-8-27 21:03

多喝点鸡汤神马的吧 锻炼身体还有耐力神马的。。。。。

10的1010 发表于 2012-8-27 21:55

营养饮食+定期健身

uiaxm 发表于 2012-8-28 01:12


整容!!!

honey4ever 发表于 2012-8-28 10:22

多喝点汤吧，清凉补那些，比较温和
红酒、新鲜蔬菜、牛奶，复合维生素神马的
据说番茄红素对男人很好，木有验证过

miomio416 发表于 2012-8-28 10:48

作为一个广东人我觉得可以煲汤喝~多运动少吃宵夜不要喝太多酒，最重要的是心情好，身体自然好了~~~

酒心 发表于 2012-8-28 10:51

吃的注意，多运动。用什么保健品，能把好习惯坚持下去，不论几岁都最好别用什么保健品，坏习惯。

lvjiangyizhou 发表于 2012-8-28 17:55

谢谢大家了。看来还是食补靠谱

dalingyuan 发表于 2012-8-28 20:36

多锻炼，此外补充一点多元维生素吧
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