2012年，地球上最后几个月了，还不敞开吃，等到下辈子呀？
匿名者 发表于 2012-8-31 20:52 static/image/common/back.gif
喝汤
煮一大锅
饿得冷了就喝一大碗
为啥回答个灌汤也要匿名呢？ 不理解{:5_317:}
我一年四季胃口都很好。。。。。
不过我活动的多。。。。
我这两天已经成功的把秋膘都长齐了···
LZ嫩说的那个蛋白质法是不是就是那个什么杜坎瘦身法啊？
喝羊肉汤{:5_310:}
早饭吃好一点，午饭一定要吃饱坚决不要吃晚饭，下午5点以后不要吃什么东西，FITNESS的钱白交的么，经常去啊，然后有瑜伽课做做瑜伽，刚开始节食肚子会很饿，习惯了胃收缩了就好了。要不就像张柏芝说的，永远背着一身肥肉。。。。这个绝对是跟自己做斗争的事情
ninaliz 发表于 2012-8-31 21:01 static/image/common/back.gif
早饭吃好一点，午饭一定要吃饱坚决不要吃晚饭，下午5点以后不要吃什么东西，FITNESS的钱白交的么，经常去啊 ...
我最近也在减肥呢，晚上饿的睡不着啊，但是一想到那些漂亮的衣服我忍啊忍。你赶紧把小S骂肥婆那些话打印出来贴到墙上。现在国内美女多瘦啊，作为胖子都不好意思站到街上去。我要减肥。
天气转凉了，姐开始穿塑身衣了...感觉杠杠的好....线条啥的都粗来了..当然俺本来就不胖...MM穿上塑身衣试试吧...穿那个你会少次一些的说....{:5_346:}
ninaliz 发表于 2012-8-31 21:16 static/image/common/back.gif
我最近也在减肥呢，晚上饿的睡不着啊，但是一想到那些漂亮的衣服我忍啊忍。你赶紧把小S骂肥婆那些话打印出 ...
那末那末的瘦LZ不喜欢，但是能瘦了3，4斤就很好鸟！
littleDou 发表于 2012-8-31 20:00 static/image/common/back.gif
我这两天已经成功的把秋膘都长齐了···
LZ嫩说的那个蛋白质法是不是就是那个什么杜坎瘦身法啊？
我前段时间试了试，第一阶段那个确实效果明显啊，不过后几个阶段实在没坚持下来，不能吃主食实在是受不鸟啊···
我坚持了一共半个月，有一天起来饿的我胃疼而且浑身发虚，就没敢继续了。