baby2011 发表于 2012-9-5 14:40

生完十个月了还有必要上产后班吗

娃去了kita，冬季学期没开始，我终于有时间啦！
你们说生完10个月，还有必要产后班不？
还是直接找个sport center 运动一下得了？

kalissy 发表于 2012-9-5 15:07

还是去吧，产后班帮助锻炼Beckenboden，这个很重要，而且一般的运动不能代替。

neuron 发表于 2012-9-5 15:21

如果你不确定Beckenboden是不是完全恢复好了，还是去产后班吧

魑魅魍魉 发表于 2012-9-5 15:54

但是保险不报了
至少我的AOK是这样，最晚产后4个月开始，8个月结束。

foxtail_lb 发表于 2012-9-5 16:42

公的保险公司反正是不报销了。不过自己要锻炼一下盆地。
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