160cm，54kgs是不是标准身材呀
谢谢，帮人问。以前是50kgs，现在胖了8斤，要不要减呢，请给点意见吧。 Originally posted by mineralwasser at 2005-3-27 16:52谢谢，帮人问。以前是50kgs，现在胖了8斤，要不要减呢，请给点意见吧。
按计算肥胖的公式，这个比例应该是属于正常的． 但是我觉得实际上这种情况下，身上的肉肉已经很多了啊，肚子上应该也有赘肉了啊．呵呵，猜的对吗．我个人觉得１，６Ｍ 如果体重是９５斤左右是最漂亮的． 很多人都把胖瘦和体重联系起来，这其实不完全对。要看脂肪的比例。你看施瓦辛格当初拿健美先生时体重购牛吧，没人说他胖么，那是结实。女生的话也一样，有些人天生骨架较大或是由于其他原因，而脂肪比例很小，那即使重些，也不能算胖。
当初一篇采访姚明的报道里提到的，NBA都用一种测量脂肪的仪器，几秒钟，就可以知道你是不是真的胖。 其实健康最重要，我去年的时候遇到些事情，夏天才90斤，不吃不喝，什么都紊乱了。现在调整过来，和妹妹一个样了，160cm,54kg,很多人多说我比以前漂亮了。其实胖瘦和容貌没有太多的直接关系，的确，瘦一些，穿衣服精神好看。可是气质谈吐很多方面才是一个成熟人衡量美丽的标准。尤其对于女人来说，爱护自己关爱自己有个健康的身心才是最重要的 Originally posted by shangerila at 2005-3-27 18:18
按计算肥胖的公式，这个比例应该是属于正常的． 但是我觉得实际上这种情况下，身上的肉肉已经很多了啊，肚子上应该也有赘肉了啊．呵呵，猜的对吗．我个人觉得１，６Ｍ 如果体重是９５斤左右是最漂亮的．
恩，同一，的确160cm,95斤左右是最漂亮的，当然也因人而异了，有些人脂肪含量多，同体重就看起来偏胖了。所以加强一些锻炼，把赘肉去掉，体重秤上的数字也就可以概念化了 我也160，53，觉得自己已经是猪了，从来没有那么胖过，到了德国不到半年就这样了，呜呜。减肥中 那159cm, 49kgs，胖吗，偶觉得不胖吧 楼上的是我的近期目标呵呵 跟德国MM比，咱们人国MM普遍还是纤瘦的，
可是回国看看家里的MM，5555555，她们都好瘦！ 身材应该算是标准，但为了看起来更好看一些，还是有必要再减几斤RR，个人觉得到50就可以了。。。 我160,46KG.因为是小叮当头$惨啊$就要再瘦点才好.MM其实可以问一下周围朋友的意见,他们是最了解你的实际情况的人了,你是说吗?公斤不是重点,重点是视觉效果$鼓励$$鼓励$ 哎~~~~~~~~~我来错地方的说~~(减肥ING~) Originally posted by tantan at 2005-3-28 12:56
我160,46KG.因为是小叮当头$惨啊$就要再瘦点才好.MM其实可以问一下周围朋友的意见,他们是最了解你的实际情况的人了,你是说吗?公斤不是重点,重点是视觉效果$鼓励$$鼓励$
偶不是mm，帮mm问问题！$我晕$$我晕$ Originally posted by amy_119_1983 at 2005-3-28 10:37
跟德国MM比，咱们人国MM普遍还是纤瘦的，
可是回国看看家里的MM，5555555，她们都好瘦！
同意！ Originally posted by TREESE at 2005-3-28 13:34
哎~~~~~~~~~我来错地方的说~~(减肥ING~)
你不用减吧$我晕$$我晕$ Originally posted by tantan at 2005-3-28 12:56
我160,46KG.因为是小叮当头$惨啊$就要再瘦点才好.MM其实可以问一下周围朋友的意见,他们是最了解你的实际情况的人了,你是说吗?公斤不是重点,重点是视觉效果$鼓励$$鼓励$
偶和mm情况差不多。偶认为体型最重要，以前48公斤可是体型很好的说，因为那时偶很爱运动，尤其是跑步。现在越来越懒，虽然只有45公斤，可是明显体型不如以前，肌肉都变成肥肉了。想念以前大腿肌肉紧紧的感觉，现在却软软的，显胖。
夏天到了，jms快抓紧时机运动吧，一起来美体！$加油$$加油$ Originally posted by aftersun at 2005-3-28 19:53
偶和mm情况差不多。偶认为体型最重要，以前48公斤可是体型很好的说，因为那时偶很爱运动，尤其是跑步。现在越来越懒，虽然只有45公斤，可是明显体型不如以前，肌肉都变成肥肉了。想念以前大腿肌肉紧紧的感觉， ...
原来大腿都是肌肉呀$怕怕$$怕怕$ Originally posted by mineralwasser at 2005-3-28 19:03
你不用减吧$我晕$$我晕$
你光看脸蛋啦~
其实按我的身高~体重已经超10KG的说~~:mad::mad:
再减不下来~就不当新娘了~~:mad: Originally posted by TREESE at 2005-3-29 15:04
你光看脸蛋啦~
其实按我的身高~体重已经超10KG的说~~:mad::mad:
再减不下来~就不当新娘了~~:mad:
那你多高$我晕$$我晕$，看着脸挺petite的呀
!!!
Originally posted by aftersun at 2005-3-28 19:53偶和mm情况差不多。偶认为体型最重要，以前48公斤可是体型很好的说，因为那时偶很爱运动，尤其是跑步。现在越来越懒，虽然只有45公斤，可是明显体型不如以前，肌肉都变成肥肉了。想念以前大腿肌肉紧紧的感觉， ...
是啊是啊.一起加油吧!我最近正在拼命运动,腰细了点,屁股紧了点,哈哈!努力努力!$漂亮$$加油$ Originally posted by mineralwasser at 2005-3-28 15:45
偶不是mm，帮mm问问题！$我晕$$我晕$
$失败$$失败$ Originally posted by tantan at 2005-3-30 17:47
是啊是啊.一起加油吧!我最近正在拼命运动,腰细了点,屁股紧了点,哈哈!努力努力!$漂亮$$加油$
$我晕$$我晕$，这位还真是豪爽，看来减肥自不在话下。$支持$$支持$ 诶，我也160，想增肥5公斤，又不想超过5公斤的话，有什么好方法呢？？
p.s., 问楼上的楼上的mm,tantan是你的本名么？？？ Originally posted by mineralwasser at 2005-3-29 16:54
那你多高$我晕$$我晕$，看着脸挺petite的呀
154CM哦~
标准是44KG的~郁闷~~~~~~~~
脸蛋没办法啦~生来如此~
板着脸时很凶~
朋友都很怕看我的眼睛~~说会吃人~~
笑起来~~又显得年龄好小~~
外加两个小梨涡~
严肃~全线崩溃~~
头次认识的朋友见我这样的笑~
一般都会眼睛脱窗~:lol:
;)
[ Last edited by TREESE on 2005-3-31 at 14:16 ] Originally posted by TREESE at 2005-3-31 14:11
154CM哦~
标准是44KG的~郁闷~~~~~~~~
脸蛋没办法啦~生来如此~
板着脸时很凶~
朋友都很怕看我的眼睛~~说会吃人~~
笑起来~~又显得年龄好小~~
外加两个小梨涡~
严肃~全线崩溃~~
头次认识的朋友见 ...
眼睛好有神采啊，$漂亮$$漂亮$$漂亮$ Originally posted by mineralwasser at 2005-3-30 18:05
$我晕$$我晕$，这位还真是豪爽，看来减肥自不在话下。$支持$$支持$
看着自己的肉,不豪爽也不行啊!努力!$汗水$我现在90了,争取恢复86哈!$加油$$抗议$$加油$$抗议$ Originally posted by Viva at 2005-3-31 12:39
诶，我也160，想增肥5公斤，又不想超过5公斤的话，有什么好方法呢？？
p.s., 问楼上的楼上的mm,tantan是你的本名么？？？
不是啊,是小时候的朋友起的外号呢.MM认识我吗??
增肥啊,羡慕啊$我晕$$失败$$饶命$ Originally posted by TREESE at 2005-3-31 14:11
154CM哦~
标准是44KG的~郁闷~~~~~~~~
脸蛋没办法啦~生来如此~
板着脸时很凶~
朋友都很怕看我的眼睛~~说会吃人~~
笑起来~~又显得年龄好小~~
外加两个小梨涡~
严肃~全线崩溃~~
头次认识的朋友见 ...
看MM的脸觉得不会是胖子呢,我就不行了.看脸就是个小叮当,所以一定要瘦瘦瘦!$饶命$ Originally posted by tantan at 2005-4-1 08:45
不是啊,是小时候的朋友起的外号呢.MM认识我吗??
增肥啊,羡慕啊$我晕$$失败$$饶命$
不认识，不过我本名就叫Tan,有的朋友也叫我tantan,所以看到你的id觉得很亲切 :) Originally posted by mineralwasser at 2005-3-31 20:08
眼睛好有神采啊，$漂亮$$漂亮$$漂亮$
谢谢~
:P;)
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