linhenil 发表于 2003-2-17 00:24

谗猫求救

没次都在晚上感觉很饿,不吃东西就受不了.可吃了的后果可想而知
所以,怎么才能忍住不吃东西呢
我是喝水饱也不管用的,只吃蔬菜水果也不管用.就怕没救了.:( :( :(

thomaslipps 发表于 2003-2-17 00:27

:D 睡觉是最好的办法

小麦 发表于 2003-2-17 00:29

要有规律的生活起居。
不过，考试期间，算啦。

linhenil 发表于 2003-2-17 00:30

就是到点不去睡觉胃才开始叫的嘛
可想吃东西的欲望是止也止不住啊
你说有多痛苦

linhenil 发表于 2003-2-17 00:34

是啊,握手握手
我真是没有小麦和公主那样的毅力
就是怕这样下去,体重会慢慢,不知不觉的升上来,到时候岂不更难

thomaslipps 发表于 2003-2-17 00:34

吃什么都可以,但不要晚上吃甜东西..要不然就和...偶一样.....:D

linhenil 发表于 2003-2-17 00:40

回复: 回复: 谗猫求救

最初发表由 兰蔻格格
看到小辣椒JJ的手艺不错，能否告诉我你的辣椒酱是用什么牌子的辣椒做的，什么地方可以买到，最好给我发了照片，让我看看清楚，因为我嫌这里的辣椒都不辣~~~~~:p
不好意思,上次一忙忘给你回了
现在告诉你吧
朝天椒一包,亚店买的,新鲜的那种,小小的.你好象在BONN吧,我在HBF那里买的,超辣
黄酱
葱,姜,蒜.随你喜欢,爱放多少都行
放油,姜蒜辣椒切丝放进去煸一下,放调稀的酱搅拌一会,放葱
等看油酱分离了就可以出锅了
自制的可是超级辣哦,可吃了还想吃
每次都辣的我胃痛也不改
祝你成功了

linhenil 发表于 2003-2-17 00:42

最初发表由 兰蔻格格
可是德国只有甜东西啊，没有选择~:(
对啊,刚刚就吃了巧克力
都对自己说了吃了会胖,可手嘴配合的比脑子好,等我后悔,已经下肚了

linhenil 发表于 2003-2-17 00:45

最初发表由 兰蔻格格
黄酱是什么啊？我这里没有亚洲店，我不在BONN。:(
黄酱可以用韩国的豆酱代替
去土耳其店问问有没有的卖
不过我买的这种是我吃过最最辣的一种了
一般人会辣的受不了的

linhenil 发表于 2003-2-17 00:46

最初发表由 兰蔻格格
哈哈，不过我看过辣椒MM的照片，在520，你很瘦啦，吃点甜的问题不大的说。我就不行了，现在胖了很多，不能继续吃下去了，我忍~:rolleyes:
就怕保持不住啊:(
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