大家一定要注意保暖。还有防止被别人传染。
我又悲催地感冒了。之所以说又，是因为一星期前我的感冒刚好。周六就公演了，我的嗓子悲催地水肿和充血着，今天早上排练也没去。但愿周六能好一些。最近天气忽冷忽暖，姐们s一定要注意保暖啊。再一个就是，有感冒的人，赶紧躲远一点。这东西传染性实在太强了。其实就是昨天跟朋友一起喝了个咖啡，分别的时候她跟我贴脸，亲了我一下。晚上排练的时候显示连续打喷嚏，然后就感觉鼻子后面的黏膜干干的，疼疼的。就知道大事不妙了。
我们十点才排练完，回到家赶紧吃药，可惜这次感冒来势汹汹，有点压不住。坐着的时候还好些，躺下睡觉的时候，两个鼻孔都不通气，只好张口呼吸。家里开着暖气吧，空气又干燥，嗓子更疼了。唉！从来没有这么频繁地连续两次感冒。而且还是演出之前。这次人品真是差到极点了呢。
我本来睡眠就时好时坏，一感冒直接几乎整夜失眠。感冒其实应该多睡觉，我这一失眠就更不容易康复。等下多吃点好的补充个体力吧。回头再睡睡。今天晚上的排练还得去。因为是彩排，所有人要到，要化妆的。真折腾。
前车之鉴啊！哎，给大家伙提个醒吧。但愿大家在换季的时候都别感冒，健健康康的。 先沙了你的发 LZ抵抗力有点差好像，每年冬天我们公司里同事互相传染，我旁边那个更是没公德打喷嚏不拿手捂着，我最多哪天回家很累发冷，然后两包板蓝根喝下去抱热水袋睡一晚上就好了。 亚店或者网上亚店有卖川贝枇杷膏 可怜的mm，抱抱~ 多喝水+维c {:5_341:} 我上个礼拜被我bf传染了。等下个礼拜好了去打预防针 多加锻炼，增强体质才是根本！给大家介绍一个简单易学的平甩功,这个在家就可以练，动作简单。可以强化身体的免疫功能，制造抗体。而且，只要不断练习，就可以累积更大的力量，让好的继续下去，让萎缩的能够再生，让中毒的自动化解，最后，身心灵都更加干净清明。具体介绍可以上网搜下，youtube上也有教学视频，每天十分钟，保证你以后再也难碰到感冒了。。。。!{:7_436:} 去药店买药吃， 听说德国的感冒药很强的 我每次发现有感冒苗头的时候，就回家煮碗姜糖水，睡前灌一晚，然后不停地喝水，烧开的热水，只要不烫一杯接一杯喝下去，不停上厕所，一般都安全度过。
我老公爱感冒，我现在也采取同样的办法，而且给他睡前喂一片维C银翘片，第二天立马ok。
每次出门必备一件外套，我是孕妇，感冒不得的，所以特别注意，也两年没怎么感冒了。
还是自己要照顾好自己，病了很烦人。