同求。要不楼主我们组队减肥好了。用3337法。明天开始。你看如何
这个是那个蛋白质减肥法吗? das plus的那款Figur aktiv效果还不错 而且最重要是不需要运动{:5_320:} 如果配合运动的话听说das plus家
Aktiv Fett-Control不错 不过我就是比较懒啦{:5_387:} greengreencity 发表于 2012-10-23 16:03 static/image/common/back.gif
这个是那个蛋白质减肥法吗?
3天:每天3杯黑咖啡,水不限.
3天:每天苹果3个,不喝水.
3天:每天3杯黑咖啡,水不限.
7天:每天早一个鸡蛋,中午喝杯浓浓的绿茶或咖啡.晚一根黄瓜
3天:每天三杯咖啡,水不限.
3天:每天苹果3个,不喝水.
3天:每天三杯咖啡,水不限.
7天:青菜汤,就是把卷心菜之类的菜放在水里煮一大锅,出锅时加点
盐和醋.这个汤是要早晨和中午喝的,煮一大锅,分两次喝完,
早晨没时间呢,就喝绿茶或者咖啡 心圣7737 发表于 2012-10-23 16:16 static/image/common/back.gif
das plus的那款Figur aktiv效果还不错 而且最重要是不需要运动 如果配合运动的话听说das plus家
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我觉得吧刚开始减肥需要药物控制下食欲。减个一个星期不用药物也能坚持下来了。我现在就需要一个吃了没食欲的减肥药 有梦的悟粥 发表于 2012-10-23 17:00 static/image/common/back.gif
我觉得吧刚开始减肥需要药物控制下食欲。减个一个星期不用药物也能坚持下来了。我现在就需要一个吃了没食 ...
你说的那个三三法,太苦了,时间也太长了,难以坚持呢,倒是这个如果有能控制食欲的药敢情好! 天转冷了,整需要贴秋膘过冬呢,这个时节不适宜减肥。
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