曾经的糖妈们帮个忙
孕33W+4,去FA那儿常规检查,做了B超,她警告我孩子长得太大,已经2kg了上周因Zuckertest值不好,被发配到大学医院的糖尿病科,连续监测了一周的数据。
今天FA看了我的血糖监测数值,大惊,说超标的数值太多了,让我马上把数据传真给糖尿病科,并打电话问他们怎么办。可我看表中的数据,后边的几天我控制饮食,超标的并不是很多啊,有那么严重吗?
希望曾经的糖妈帮我看看,这个是必须要上胰岛素了吗?
该上胰岛素了 超多了,要么饮食控制,要是无效,就得上胰岛素,对大人孩子都好 的确是超多了,建议MM早上不要吃太多面包,控制好碳水化合物,全麦面包最好只吃一片,其他蔬菜肉类多吃都不怕。正餐主食不要吃米饭面条,要吃也就吃一点点。
你自己要拿准,比如你这些数值超过是吃了什么,发现超了,吃的碳水化合物就要减量。
高粱饴 发表于 2012-10-26 11:44 static/image/common/back.gif
该上胰岛素了
晕,真的呀! dahli 发表于 2012-10-26 11:45 static/image/common/back.gif
超多了,要么饮食控制,要是无效,就得上胰岛素,对大人孩子都好
已经在控制饮食了,主食吃得很少,只吃蔬菜和肉类。看来是有点严重了:( 超不少啊,我的医生要求一周之内不允许超标大于2次,若经常超标就要上胰岛素了,如果mm真的无法通过饮食调节来控制糖,那么就打胰岛素吧,没有那么可怕。 小龙尾巴 发表于 2012-10-26 12:01 static/image/common/back.gif
的确是超多了,建议MM早上不要吃太多面包,控制好碳水化合物,全麦面包最好只吃一片,其他蔬菜肉类多吃都不 ...
谢谢亲的建议~~~
其实我这些天都不吃米饭和白面的食物了,只吃了点全麦面包、蔬菜和肉类,看来全麦的也不能吃了 嘻嘻ing 发表于 2012-10-26 12:07 static/image/common/back.gif
超不少啊,我的医生要求一周之内不允许超标大于2次,若经常超标就要上胰岛素了,如果mm真的无法通过饮食调节 ...
啊,一周之内不能超过2次啊,我还以为我超得不多呢,⊙﹏⊙b汗
下午把数据给糖尿病科传过去,问问他们怎么办吧,看来难逃打胰岛素了:( 本帖最后由 草草画画 于 2012-10-26 12:24 编辑
你这个算是超的很多了,我记得我那时候控制饮食以后基本饭后都在120以内的,饭前都是90以内的,偶尔比如没忍住吃多了大概十几个星期吧也就有过一两回150的。不过我那时候是说饭后一小时在120以内的。
至于要不要上胰岛素,mm你看看你这些值是不是控制饮食了后的结果。你可以具体的给我们举个例子我们看看你一日三餐是怎么吃的,看看是饮食并没有控制好,还是就是控制饮食已经不起作用必须上胰岛素了。
我记得那个时候我是有营养师指导的,她给我定的计划是这样的(BE是单位,看你允许摄入的碳水化合物以及糖分等的含量),我那时候是早上(8点左右)2BE ,10点左右加餐可以有2BE, 中午(12点左右)和晚上(6点左右)的正餐是4BE,下午加餐(3点左右)是3BE, 晚上加餐(8点左右)是2BE
如果我没有记错的话,比如半个brotchen是1BE,米饭小半碗就2BE 了,土豆是鸡蛋大小的一个是1BE, 小的草莓大概10个是1BE,牛奶大概100ml左右(这个记得不清楚了,当时营养师给我个单子来着,有的产品比如很多牛奶上也有写的),蛋糕一块就是2BE左右。还有就是做菜的时候放糖的话菜汤里面含糖量很高的,那个时候我红烧的都吃的很少的,因为我们做红烧的放糖很多的。
你现在这个值基本上饭后一小时是每次都超的,偶尔一两次不超可以忽略不计,因为家庭用血糖仪测不准的。还有就是餐前你也超,这个一般都比较麻烦
孕期糖尿病和一般糖尿病的话有一点不一样就是脂肪和蛋白质摄入量不用控制,主要是控制转化快的碳水化合物和直接的糖,所以饿的时候可以多吃点蛋白质什么的,比如我那时候早餐后的血糖值不好,我就早上只吃1BE,就是吃半片面包然后会饿就吃一个煮鸡蛋,煮鸡蛋不会升血糖值。然后10点再吃半个面包加上点水果,或者那天吃西红柿黄瓜胡萝卜啥的,这些也不算,那么就喝一小杯牛奶。中午晚上的正餐也是,粥,中国面条尽量少吃,米饭那个时候我都吃大米小米混合煮的饭,吃的量也很少,经常是用黑面包代替的,饿的话多吃点肉和菜。下午那顿比较好一般我吃点水果,或者偶尔馋了吃半块蛋糕。晚上加餐那顿一般也就是一点牛奶,我没吃过晚饭还吃东西的习惯。中间随时饿了就狂啃黄瓜西红柿胡萝卜甜椒之类的蔬菜。对了,还可以适当的吃些坚果,但是杏仁不要多吃。