山楂花 发表于 2012-10-26 17:20 static/image/common/back.gif
真不知道该不该听这边医生的，我已经听到好几个不靠谱的例子了，医生说孩子大，生出来却很小。有个朋友不 ...
碳水化合物对胎儿的发育非常重要, 尤其是大脑. 孕妇也需要一定的碳水化合物. 如果是糖妈, 一, 不能挨饿, 二, 要保证必须的碳水化合物的摄入. 不吃主食是错误的. 全麦面包好虽好, 要看那种麦子. 即使限量也不能吃weizen, 可以吃roggen全麦.
我也是曾经的糖马,这里的医生也是建议我打胰岛素,可我在国内的医生朋友却叫我别上胰岛素,说,能用饮食和适当的运动控制最好.我听从了国内朋友的意见.每天吃了饭就在家里慢慢的来回走动20--30分钟.儿子出生时,3.5公斤.6个月就会爬了,现在9个月了,一切正常.
本帖最后由 小瞳 于 2012-10-27 00:24 编辑
前面妈妈说的很好，真的值超太多了。饭前90以下，正餐4个单位碳水化合物，餐后130以下。我记得我当时餐前6，70，餐后110上下。mm对照看看，是不是超的太厉害了。
我怀孕的时候，也是超级爱吃甜食，结果20周的时候就糖耐不过关。被妇科医生转到糖尿病医生那里去了。糖尿病诊所里有专门针对妊娠糖尿病的讲座，专门饮食课程，发了小册子，上面介绍一个单位的碳水化合物BE对应的各种食物的量，图片版的，很直观。 后来我就严格按照每餐4BE的量吃，中间加餐1到2个BE。每餐记录吃了哪些东西，多少量。偶尔吃点甜食蛋糕，但是控制量。吃完走半个小时，天冷就在家里甩手走。一直到生产，血糖一直控制很好。除了开始的几个星期每天测7次血糖，后面一直是一周选2天测血糖值。整个孕期我胖了11公斤，孩子大约3，4公斤。
孕期千万别节食，碳水化合物对宝宝发育也是很重要的，该吃的一定要吃，但是注意量，尤其一些隐性的含糖食物。果汁什么的就别喝了，吃水果吧。正餐间加餐，按照每次吃你手心握住一小把的量。
饮食加运动是在控制不了，该上胰岛素还是得上，对自己还有宝宝都是负责的。国内对妊娠糖尿病不是很重视，血糖高了，觉得也是没关系的。我当时糖耐结果不好，告诉国内做医生的朋友，朋友说，孕期高点很正常的。但是这个真的不是好事。去了糖尿病诊所，做了咨询以后，才发现危害很大。印象特别深的一个例子是，妈妈妊娠糖尿病，宝宝生出来的时候个头超大，而且羊水全部被污染，是绿色的。控制好自己的血糖不仅对宝宝负责，对自己更是，一般孕期有过妊娠糖尿病的妈妈，中年以后得糖尿病的比例是百分之五十。所以合理控制饮食，加上运动，对自己将来也是有好处的。
我怎么没做过后期糖耐呢？只在二十多周做过，当时数值非常好，然后一直没测了。
mat38414 发表于 2012-10-26 21:04 static/image/common/back.gif
碳水化合物对胎儿的发育非常重要, 尤其是大脑. 孕妇也需要一定的碳水化合物. 如果是糖妈, 一, 不能挨饿,...
谢谢哈，我吃的是weizen的全麦呢，看来下次得改Roggen的
hoholaa 发表于 2012-10-26 21:24 static/image/common/back.gif
我也是曾经的糖马,这里的医生也是建议我打胰岛素,可我在国内的医生朋友却叫我别上胰岛素,说,能用饮食和适当 ...
是啊，能用饮食调整最好了，如果控制不住了才不得已上胰岛素吧
我坚持几天继续控制饮食，到时候看情况，希望和你一样哈生个健康的宝宝:)
小瞳 发表于 2012-10-27 00:17 static/image/common/back.gif
前面妈妈说的很好，真的值超太多了。饭前90以下，正餐4个单位碳水化合物，餐后130以下。我记得我当时餐前6， ...
谢谢亲打这么多字耐心地回复！{:5_335:}
这么多妈妈们都说我超得太多了，看来情况确实不乐观。
我昨天把结果传给了医生，可惜正好赶上周末，也做不了什么，只好这两天继续调整饮食，希望能控制住吧
我们这边的糖尿病科也有讲座，看来我得去听听了。再次感谢！
山楂花 发表于 2012-10-26 21:31 static/image/common/back.gif
是啊，我也从内心里不想打胰岛素，不过看现在的状况不乐观啊:(
我这个周数，FA已经说宝宝偏大了，可我不 ...
我的FA没说宝宝偏大。我是自己去Frau klinik做了详细的大B超，说宝宝偏大，羊水偏多（但都是正常值的上限）。
所以被疑似妊娠糖尿，建议早做糖耐，然后就这样了。。。
我倒是能吃主食，要戒糖份高的水果和甜食，多餐加散步。
小瞳 发表于 2012-10-27 01:17 static/image/common/back.gif
前面妈妈说的很好，真的值超太多了。饭前90以下，正餐4个单位碳水化合物，餐后130以下。我记得我当时餐前6， ...
说得很好呀！
她这个真的超得多，然后还不能吃主食，估计是有点严重了
该上胰岛素还是要上的！
128......................................超的很多很多很多