march 发表于 2012-10-30 01:48

那还不如喝姜水呢。要是想预防感冒，每天吃一个橙，保证自己不要上火、不要着凉。

马乙 发表于 2012-10-30 09:11

Vc多补充，各种蔬菜粗粮多吃

violaviola 发表于 2012-10-30 14:28

MM可以煮点银耳梨润喉，此外还可以吃些柚子，是冬季养肺和缓解感冒后咳嗽和上火的水果，不过一次不要吃太多，因为性寒

ttng 发表于 2012-10-30 14:52

snps 发表于 2012-10-29 21:59 static/image/common/back.gif
谢谢mm的建议，明天去看看附近哪里有卖白萝卜。

rewe一般都有白萝卜，也可以多喝蜂蜜水，润肺的，对孕妇也很好

snps 发表于 2012-11-1 12:27

violaviola 发表于 2012-10-30 14:28 static/image/common/back.gif
MM可以煮点银耳梨润喉，此外还可以吃些柚子，是冬季养肺和缓解感冒后咳嗽和上火的水果，不过一次不要吃太多 ...

多谢mm，柚子我也喜欢，已经在超市买过中国产的吃了。

snps 发表于 2012-11-1 12:28

ttng 发表于 2012-10-30 14:52 static/image/common/back.gif
rewe一般都有白萝卜，也可以多喝蜂蜜水，润肺的，对孕妇也很好

嗯嗯，就是想喝蜂蜜水有点犹豫，因为近期甜的水果可能吃多了，医生让减少糖分多的食品

violaviola 发表于 2012-11-1 12:42

snps 发表于 2012-11-1 13:27 static/image/common/back.gif
多谢mm，柚子我也喜欢，已经在超市买过中国产的吃了。

嗯。柚子的糖分也不高，不会有负担
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