没办法，但也无大碍，就算痛到没法走路，也是不影响孩子的。我两胎都痛，痛啊痛啊，也就习惯了。。。
我也一样，腰疼，屁股疼。有时候走走路就跟突然抽筋似的。或者腰痛的跟要断了一样，我以为是坐骨神经痛。后来我的hb说是荷尔蒙的问题。我让lg给我精油按摩，不放单方精油只用基础油，手心很热，按摩腰很舒服。第二天会有缓解。或者泡泡热水澡。
现在21周了，腰疼好些了。
有屁股上方是ischias 坐骨神经被压着了 我三个礼拜前27周左右开始疼 厉害的那几天寸步难行 只能忍着 我用热水袋附上会舒服些 网上看幸运的疼几周就好了 倒霉的生完孩子还疼
没办法 实在忍不了医生还给开止疼片 我是忍了 不想吃药
可以尝试猫趴 游泳 热敷 侧卧 尽量少动 减轻疼痛
maggie2012sd 发表于 2012-11-7 00:15 static/image/common/back.gif
有屁股上方是ischias 坐骨神经被压着了 我三个礼拜前27周左右开始疼 厉害的那几天寸步难行 只能忍着 我用热 ...
我也想用热水袋热敷 但是 那里离着宝宝比较近不能温度太高 我都只能用热水袋 放个不到一分钟 就拿开 不过 放着的时候 好舒服
跟钙没关系～是ISG这个关节的问题。我从第九周就开始疼了。 赶快找FA开理疗去。
oboeru 发表于 2012-11-7 08:29 static/image/common/back.gif
我也想用热水袋热敷 但是 那里离着宝宝比较近不能温度太高 我都只能用热水袋 放个不到一分钟 就拿开 不 ...
一定要热敷，敷屁股一点关系都没有的。我每次理疗结束以后要敷20分钟呢。
http://www.dolc.de/forum.php?mod=viewthread&tid=1551371&extra=page%3D2
火星楼 我写了我的理疗师给我留的家庭作业，专门针对腰、屁股和大腿后侧的疼痛的。
march 发表于 2012-11-7 11:09 static/image/common/back.gif
http://www.dolc.de/forum.php?mod=viewthread&tid=1551371&extra=page%3D2
火星楼 我写了我的理疗师给我 ...
谢谢mm 我这就去看看{:5_335:}
oboeru 发表于 2012-11-7 10:14 static/image/common/back.gif
谢谢mm 我这就去看看
到lz这个阶段一定要做第二个练习，要抻到自己已经疼得不行了，坚持30秒，放松。每天做N次。做完以后有条件的话，热敷屁股和大腿后侧。
march 发表于 2012-11-7 11:20 static/image/common/back.gif
到lz这个阶段一定要做第二个练习，要抻到自己已经疼得不行了，坚持30秒，放松。每天做N次。做完以后有条件 ...
好的 一定试试