根据我的观察,我身边出国的人,女孩都胖了
根据我的观察,我身边出国的人,女孩都胖了,而男孩子普遍没有什么改变 我是特例.半斤都没胖.... 嗯,多了个游泳圈~~~~ 刚来的时候,胖了很多,现在生活适应了,就瘦了,然后就一直保持了。 我在中餐馆打工的一段时间胖了不少,吃的好呀,哈哈,后来不做了,也就瘦了下来。比出国前瘦了,原来两腿之间都没缝的,现在就不一样了。 总之,少吃就瘦,多吃就胖,反应的可快了[ Last edited by annieingermany on 2005-4-2 at 20:48 ] 刚来时瘦了,现在又胖了。 德国太多甜食了。我国内都不吃这些蛋糕,巧克力的,在这里没有国内的零食只好吃这些,哎~
还有这里生活乏味,只好以吃东西来消遣,尤其是又没人监督,没有节制了 Originally posted by annieingermany at 2005-4-2 20:46
总之,少吃就瘦,多吃就胖,反应的可快了
少吃是指故意少吃,每餐都不吃饱,还是指不用饿肚子,就是不多吃而已? Originally posted by lissy at 2005-4-3 01:36
德国太多甜食了。我国内都不吃这些蛋糕,巧克力的,在这里没有国内的零食只好吃这些,哎~
还有这里生活乏味,只好以吃东西来消遣,尤其是又没人监督,没有节制了
对啊,这里的零食不是高糖,就是高fett。$怕怕$一个人待着的时候嘴又闲不住。其实如果把零食去掉的话,我每天吃得挺少的。可是不吃就心里发慌,有时明知没吃的了,还要一遍又一遍的在厨房翻。 我打工的时候狂瘦,一停下来马上反弹。其实也没比平时多吃什么,我吃东西很注意上面标的热量和脂肪含量的,但是就是不打工时,热量消耗得少了。不过后来拿原来打工的时间去健身跑步,就又好多了。但是还在努力,因为离最高目标还有距离呀! 打工确实会瘦,特别是体力活,一停下来,就会恢复,怕胖的女孩子们,打工当减肥啦。。:) Originally posted by lissy at 2005-4-3 01:39
少吃是指故意少吃,每餐都不吃饱,还是指不用饿肚子,就是不多吃而已?
哈哈,差不多。不过自从不在餐馆里打工,也没人给做饭了,自己又时候也懒得,经常就喝点牛奶,吃片面包打发了,不知不觉地就瘦了。
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