有人也像我这样吗
在最最难受伤心的时候, 总是把自己关在屋子里, 谁都不想见, 爸妈也好, 朋友也好, 全部拒之度外, 所有电话都不接. {:5_334:} 前几天刚刚跟一个朋友聊这个来着。。。不过她那个时候是有忧郁症了，然后看医生吃药。。。。 有段时间这样过~过去了就好了~主要是自己给自己机会整理心情~别老钻牛角尖~ 宅一宅是可以的. 別太宅就行,心情好了还得出去转转. 散散心 不会。
越是伤心难过的时候，越要出门转转或者找点事情做，分散注意力。
这种情况在家窝着就是自虐。 本帖最后由 匿名 于 2012-11-21 15:51 编辑
我不这样，有什么事情生气难过就会想发泄出来，哭啊跟朋友诉说什么的。现在我一般就会蹂躏我老公，一边哭一边喊有时候还打他一两下{:5_371:}
哎呀，不用打的那么实在啊。女孩子一般没多少力气甩下手踢一下没多疼的 不想见人、不接电话，我觉得都可以理解，但是我觉得又略有不同。不想见人，是因为太伤心了，心情太低谷了，不想让人看到自己最脆弱的一面，而且别人在场自己也会很烦很不自在。但是我建议电话还是要接，这个时候的人要能够说话，也需要有个人来聆听。连话都不肯说的话那情况就过于糟糕了。 10的1010 发表于 2012-11-21 15:21 static/image/common/back.gif
不会。
越是伤心难过的时候，越要出门转转或者找点事情做，分散注意力。
en , tong yi 要跟朋友聚聚会啊什么的，让我老人家烦成这样的也只有我老公啦~不理他自己该干嘛干嘛~ 匿名者 发表于 2012-11-21 15:37 static/image/common/back.gif
不想见人、不接电话，我觉得都可以理解，但是我觉得又略有不同。不想见人，是因为太伤心了，心情太低谷了， ...
LZMM要调整。又不算是极度悲伤，不要由着自己的情绪来，不要形于色，其实也是对心态有积极作用的。
你任由消极情绪发展，对身心都不利。
跟朋友倾诉一下吧~让别人也给你出处主意，会好很多。
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