雨果 发表于 2012-11-24 15:00

蛋白粉

有姐妹吃蛋白粉吗？来八卦下啊

Eggplant 发表于 2012-11-26 13:36

没有。不喜欢这中添加剂类的食品。

wang333 发表于 2012-11-27 13:28

那是增肌用的东西，还有就是术后吸收功能不好吃的补剂，没有什么添加剂的，比一般的含蛋白质的饮食(黄豆，牛奶牛肉)吸收速度快

yixiao615 发表于 2012-12-19 19:32

在国内吃过康宝莱，早晚喝蛋白粉，中午随便吃，加上运动会有效，就是太贵了。DM也有类似的蛋白粉代餐粉的。
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