我妈说早上喝浓茶减肥
其实这里的姐妹减肥成功的也很多了，但是我很想把我妈拉出来说一说。因为她减肥算是我所知道的里面最成功的了。她没有刻意，没有伤害身体，没有过量运动，而且减肥效果持续。1975年开始到我出生到我长大到我快要20岁那年（2002年）的3月份，她的体重还是74公斤，她4月份开始慢慢减肥，并没有刻意，只是开始注意饮食，体重就开始下降了。2002年9月体重减到58公斤并且持续这个体重一直到今天。我妈身高168cm，现在体重58kg，我觉得她这个年纪的而且她那么大骨架的，这个体重已经是非常标准的了。她很懂得养生。每天早上一碗红枣枸杞龙眼人参百合什么乱七八糟的一堆熬成的粥，不加糖，然后一个鸡蛋，然后是一杯很浓的绿茶，不加糖的（厚厚，好像国内没有喝茶加糖的习惯吧？）她每天晚上10点上床，早上6点起床，生活非常有规律。我觉得她好厉害的，体重降下来以后就没有上升过，包括我回国那么诱惑她，和她狂吃她也很节制。
这里贴两张她减肥前后的体重比较图吧！
第一张我还小，是她减肥前。
第二张是她去年照的。
[ Last edited by bettzhang on 2005-4-9 at 10:06 ] 贴到明天就删掉啦！ 好厉害的妈妈:):)$漂亮$$漂亮$ 你妈真厉害。 厚厚，是啊！！可是偶压力好大的！！一直习惯我和妈妈比起来苗条死了，结果……现在好担心我妈要是继续瘦下去，我就不得不减肥啦！！！ 的确是很厉害呢，而且瘦了，显得整个人都看上去比以前精神很多呢~~~西西 确实很成功哦! 就是我早上连做早饭的耐心都没有，更别说搞那些东西了。 就是啊！两张照片相差差不多十年，结果年轻的时候还不如老了漂亮呢！我觉得我妈真了不起！！！！嘿嘿。 哇,楼主的妈妈真是越来越年轻啊
赞!