抱抱楼主，太理解了，当初都让娃整得是血奶啊，往出吸差点要了命！还是方法和姿势，不知道德国的情况，一般应该有专业医师教你如何正确哺乳，保证乳房不受伤，他们会亲自帮你示范的，让我说我还真不知道怎么描述！
如果你还没去找HB，你可以去药店买Multimum Kompressen。 贴在乳头上，效果还不错。
本帖最后由 mat38414 于 2013-2-17 17:21 编辑
RF里面像针扎一样疼, 如果不是堵奶了, 没有硬块, 没有发烧的话, 就是乳腺组织扩张. 这个也是没办法的, 过段时间就好了.
刚开始喂奶就是各种疼, 坚持吧.大家都是这么过来的, 因为疼就放弃哺乳有点可惜. 问问你妈妈, 没准小时候你吃你妈妈的奶, 她也疼.
如果是堵奶的话，喂奶之前按摩脚背的乳腺反射区，300下左右，可以两边同时按摩
热敷加冰敷
lz，宝宝饿的时候把他抓过来吮吸有问题的那只，他一边吸，你一边用大拇指揉那个硬块，这方法对于我来说很管用。
头一个月最好别用吸奶器，会把乳头吸伤得。。mm学习一下手挤奶吧。网上很多视频
为什么不能用吸奶器。我头一个星期也是破乳头，奶也不足，痛不欲生，停了亲喂1个多星期，靠吸奶器催奶加奶粉同时养乳头，过了一个星期再上胸就突然柳暗花明，过渡了一个月才实现全母乳
谢谢JMS，真是不当妈理解不了咱的痛！
昨儿体温37.5度，今天又好点了。我的HB让我每次喂完奶后冷敷，然后滴Lavendel（喂奶前又要洗掉）。发现并不太管用。我也用了multi mum compressen，都是治标不治本。
确实晾着RF好点，但家里还有GP，也不方便。
唯有坚持吧，感谢大家，给了我信心和支持，群抱！
记得第一个月的时候是很痛的 喂奶的时候都疼的一身的汗 感觉都坐不住了 喂完用lansinoh（医院推荐用的）抹在RT上 不用洗掉的 效果很好 破了的地方很快就能好 有硬块的地方就 边喝边按摩 第二个月和第三个月就是不停的反复涨奶回奶追奶的过程 也很痛苦 不过很快就会过去的 柳暗花明又一村 要有信心