大家有没有温柔训练宝宝睡觉的？

gizmo · 发表于 2013-4-7 10:08

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本帖最后由 gizmo 于 2013-4-7 11:11 编辑

最近论坛里讨论宝宝睡觉的帖子特别多，我也是新妈一枚，宝宝7周多了。目前什么都好，就是宝宝睡觉的问题是我最头疼的问题，确切的说是入睡的问题。宝宝不会自己入睡，每次困了就哭，白天都需要用背带背起来，在里面可以睡很久，只要一放下，很快就醒了。晚上因为不想用背带这么折腾，所以一般就是奶睡。我和老公现在几乎白天就是在轮流背她，觉得长期下去不是个办法。于是我开始找相关的书籍开始读，婴幼儿睡眠圣经，从零岁开始，Jedes kind kann schlafen lernen。我都读了。书里的大意无非就是，睡眠很重要，入睡习惯很重要，作息时间很重要，训练方法就是让孩子哭。。。
我前几天和老公尝试了一下，让宝宝哭，哭了20分钟，每隔7分钟进去安抚一下，但是每次进去安抚的时候，看到她哭的那个样子，全身缩起来哭，眼泪都出来了，出来后我都在默默的哭。坚持了20分钟，我们终于放弃了。觉得可能我们自己和宝宝都还没有准备好。这几天一直在考虑有没有可以温柔一点的方法可以训练宝宝入睡呢？
我开这个帖子的目的就是，希望过来的妈妈们能说下的自己的经验，是怎么渡过这段时期的？有没有用温柔点的方法，或者根本就没有训练，宝宝有一天自己开窍了，可以自己入睡了？
我现在每天满脑子里就是在想怎么让宝宝可以自己入睡，但是每次自己又把自己的想法打乱了。一会我觉得可能宝宝小还需要时间，一会我又想如果现在不纠正她，以后可能会越来越严重。我真的有点迷茫了，不知道下面怎么做下去了，希望过来的妈妈能给我点建议和勇气。

march · 发表于 2013-4-8 12:41

gizmo 发表于 2013-4-8 10:03
刚才试了下，效果还不错。看她打瞌睡的时候把她包起来了，她一开始还挺享受的，后来就开始挣扎，我就拍她 ...

那块大小合适的布，娃放中间。

娃的右手拉直了，贴着身体，用布裹过去，多余的边边压在娃身体的左侧下面。

然后左手如上一步，紧贴身体。

布的右边盖过全身，多余的部分压到娃的身体下方。塞的时候把宝宝转半圈就好。（图为把娃转半圈，手指按住的是身体下边多余的Tuch的角）

这样上身就裹完了。

继续看毛巾的下摆处理方法。

毛巾交叉包裹了上身，下身就成为一个鱼尾状，拉住左右两边的角。

把鱼尾的部分反折到宝宝上身。边缘大概在肩膀的地方。不要太低，否则宝宝的胳膊在动的时候就会从蜡烛包里挣出来了。

然后类似最开始的步骤。图中右边的多余部分包在身子底下。（把宝宝向左半侧转）

然后再向右办侧转（其实最好是让宝宝趴着），把另外一半多余的角搭到最上头

最后一步就是把最后一个角的布扎实的塞到其他层里面。

这样就包好啦。第一张照片的时候小的还在挣扎，等拍最后一张的时候他已经睡着啦～～加上拍照，总共用时1分钟。

蜡烛包重要的是要包得紧，松松的不但不管用，而且娃娃一会儿就挣脱出来了，等下还要再折腾他一次。还有就是要找一块大小合适的布～我这个是儿童浴巾。刚出院的时候长度还够，现在宝宝的腿就只能蜷着被包起来了。今天HB还跟我说，她朋友的娃娃包了5个月，不包就闹，一包就好。娃娃大了以后她朋友是拿桌布包的，一个是够大，一个是薄，不会让孩子太热。

包了蜡烛包，睡觉盖的东西要适当减少噢，不然会热坏孩子的！白天家里热，我就不给孩子再盖其他东西了。晚上室温低，娃放睡袋里，睡袋不拉拉链

season1015 · 发表于 2013-4-7 10:42

小宝宝都是这样的美眉坚持一下一岁就好了

gizmo · 发表于 2013-4-7 10:54

season1015 发表于 2013-4-7 11:42
小宝宝都是这样的美眉坚持一下一岁就好了

大一些真的就可以自己入睡了吗？我感觉我都看不到曙光。

auntie9 · 发表于 2013-4-7 11:13

gizmo 发表于 2013-4-7 11:54
大一些真的就可以自己入睡了吗？我感觉我都看不到曙光。

负责地告诉你，这个入睡能力绝对是因人而异的。不要因为别的婴儿能自己睡就觉得自己的孩子也应该那样。要么你狠心训练他，要么你等他自己慢慢开窍。

我儿子一直被抱睡奶睡到半岁大。期间我也是各种崩溃，尝试让他哭了好几回，根本没用，他可以哭仨小时也不睡。后来我就索性由着他，主要是我也熬习惯了，呵呵。没想到，他突然有一天自己玩着玩着就睡着了。当时我激动死啦，真是没想到啊。现在他快七个月了。白天基本能自己睡，晚上是睡前喝奶，喝完了抱一会儿也就睡了。

比较头疼的是夜里还得醒几次，也不是饿，有时也不要奶头，而且不能自己重新入睡。我现在在观察他是快长牙了不爽，还是怎么回事儿。反正我现在很淡定了。睡觉问题是发展中的问题，随着孩子成长会迎刃而解的。

我个人很反对僵硬刻板的睡眠训练。也许这对有的孩子有效，对家长来说大大松了一口气，但是这绝非可以千篇一律推而广之的方式。妹妹你自己跟着感觉走吧，母亲的感觉更重要。

王小兔 · 发表于 2013-4-7 11:19

温柔的就是建立一套睡前程序，完了早点上床陪ta耗呗

xiaowla · 发表于 2013-4-7 11:19

还这么小，就多抱抱吧。小宝宝突然来到这个世界上，又大，又冷，又陌生，肯定很害怕，爸爸妈妈多陪陪，等它渐渐熟悉这个世界了，就不会那么依赖爸爸妈妈了。

xiaowla · 发表于 2013-4-7 11:22

auntie9 发表于 2013-4-7 12:13
负责地告诉你，这个入睡能力绝对是因人而异的。不要因为别的婴儿能自己睡就觉得自己的孩子也应该那样。要 ...

[/color]母亲的感觉更重要。

顶这一句。

gizmo · 发表于 2013-4-7 11:58

yew1987 发表于 2013-4-7 12:12
都是这么过来的，坚持就是胜利。我们在妞6个月的时候试过一次，不行。后来断奶后才能狠下心。

mm啥时候断的奶？后来也是让宝宝哭的吗？

sw1799 · 发表于 2013-4-7 12:05

我也在熬着，也是那两本书都看了，抱也抱了，哭也哭了，压根没用，现在白天根本放不下，都要抱着睡，感觉很绝望。就盼着象其他妈妈说的，有一天她突然自己就会了。绝望……

gizmo · 发表于 2013-4-7 12:05

auntie9 发表于 2013-4-7 12:13
负责地告诉你，这个入睡能力绝对是因人而异的。不要因为别的婴儿能自己睡就觉得自己的孩子也应该那样。要 ...

谢谢mm的答复。老公也说我太没有耐心了，宝宝才7周，dumm wie Brot，我确要求她想成年人一样可以自己入睡。可能是我自己心态还不过好。不过我到时真的担心，她在背带里睡那么长时间会不会对她的脊柱有影响呢。

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