Hammstein
发表于 2013-4-15 22:45
估计不胖, 多运动运动让肉看起来紧紧的就好了.
lisa.fish
发表于 2013-4-15 22:53
smartshuai 发表于 2013-4-15 22:37 static/image/common/back.gif
下个APP,搜薄荷网nice,每天吃的和消耗的卡路里都输进去,要消耗的大于吃掉的,才能瘦!
我也在用薄荷那个,挺好的,至少知道自己今天又吃过头了。。。。
smartshuai
发表于 2013-4-15 22:53
lisa.fish 发表于 2013-4-15 21:53 static/image/common/back.gif
我也在用薄荷那个,挺好的,至少知道自己今天又吃过头了。。。。
嗯嗯,然后抓紧锻炼,不能坐,站着走来走去,上网都站着。
lisa.fish
发表于 2013-4-15 22:54
LZ别那么灰心。体重不是问题,锻炼一下,168的身高瘦一点就很漂亮了。主要心情要愉快,爱笑的女生才会有好运!加油
若叶繁茂
发表于 2013-4-15 22:55
lisa.fish 发表于 2013-4-15 21:53
我也在用薄荷那个,挺好的,至少知道自己今天又吃过头了。。。。
那还不如不知道呢。。。
lisa.fish
发表于 2013-4-15 22:55
smartshuai 发表于 2013-4-15 22:53 static/image/common/back.gif
嗯嗯,然后抓紧锻炼,不能坐,站着走来走去,上网都站着。
我是觉得我以前胡吃海喝,然后自己欺骗自己吃得不多。装了那个以后,反正每天手机输入,一看吃了超过1800 立马知道实在过头了。。。。
今天我又烧烤去了。。。。不想输入了啊有木有!!!!
lisa.fish
发表于 2013-4-15 22:57
若叶繁茂 发表于 2013-4-15 22:55 static/image/common/back.gif
那还不如不知道呢。。。
但是平时我会节制一些啊。还有就是,我以前不爱吃主食,现在逼自己吃,体重倒下来了。。。
不过,今天吃太多了。。。。去看我微薄,那个虾叫一个大!!!
km
发表于 2013-4-15 22:57
今年不是找工作的好年头。抓紧时间找男朋友吧!!
smartshuai
发表于 2013-4-15 22:57
lisa.fish 发表于 2013-4-15 21:55 static/image/common/back.gif
我是觉得我以前胡吃海喝,然后自己欺骗自己吃得不多。装了那个以后,反正每天手机输入,一看吃了超过1800 ...
输吧,减肥就是要坚持啊!
我昨天吃了三小时火锅,回来输进去以后,干了六小时活!吃进去容易出来难啊~~~
70986879
发表于 2013-4-15 23:00
85年,本科还没毕业的人,要怎么活••••
页:
1
[2]
3
4
5
6
7
8
9
10
11