此菲比非彼菲比 发表于 2013-4-18 22:21

干果不要想了
轻松往600大卡上彪了
我们这边有家店卖水果干的倒是不错
芒果干小红莓干杏脯苹果圈
就算果糖高也比干果热量低

Eggplant 发表于 2013-4-19 00:15

本帖最后由 Eggplant 于 2013-4-20 18:02 编辑

只要吃任何东西，就都是在吸收热量，只要是吸收热量，就一定会积累，只要积累，迟早都会胖。
所以要么就打消这个吃的念头，要么就去运动和锻炼消耗掉这部分热量。
当然如果你说你不吃不如去死，做运动也不如去死，但是胖了也生不如死的话，那还有一招狠的。。。
就是吃完了抠嗓子眼吐了。

楼下评论的亲，头像是Rick Genest， aka zombie boy。

贞爱 发表于 2013-4-19 00:23

瓜子？n

鱼之乐 发表于 2013-4-19 05:51

Eggplant 发表于 2013-4-18 23:15
只要吃任何东西，就都是在吸收热量，只要是吸收热量，就一定会积累，只要积累，迟早都会胖。
所以要么就打 ...

好痛苦…

Drachenfrucht 发表于 2013-4-19 08:25

拍黄瓜？

crystal100 发表于 2013-4-19 13:02

cornflakes~脆，香，热量比薯片的热量低。。。

lashing 发表于 2013-4-19 13:24

吃冰

liu1314 发表于 2013-4-19 13:49

lidl 虾片

superjiji 发表于 2013-4-19 14:24

这个话题好，关注~

AmyJ 发表于 2013-4-19 14:29

瓜子
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查看完整版本: 什么零食又脆又香还不长肉？