龙宝宝 发表于 2013-4-25 13:10 static/image/common/back.gif
刚喂完奶，要吃饭，然后晾衣服，等下睡觉了
你就是太舒服了，哈哈。
Drachenfrucht 发表于 2013-4-25 12:17 static/image/common/back.gif
甭客气 我后背没有麻，就是后腰那里真疼。。。。不过现在好了。这个只能靠时间了，哎。。。
这跟生几个孩子没关系，我生第一个也不痛啊。不过我一直坐瑜伽！
你宝宝从小的时候换尿片，穿衣服，洗澡都是弯腰的还是有使用正确的尿布台，洗澡架这种？我这个还好，从宝宝出生就注意了，腰问题不大。就是睡不好，难受
181456 发表于 2013-4-25 12:14 static/image/common/back.gif
这跟生几个孩子没关系，我生第一个也不痛啊。不过我一直坐瑜伽！
酱紫啊，看来我要做瑜伽了！
greentreeglass 发表于 2013-4-25 12:34 static/image/common/back.gif
你宝宝从小的时候换尿片，穿衣服，洗澡都是弯腰的还是有使用正确的尿布台，洗澡架这种？我这个还好，从宝宝 ...
我估计是我家新凳子不好，换 了新凳子我就腰疼了，我想还是再换个新的吧。
我准备有空做瑜伽了！
龙宝宝 发表于 2013-4-25 13:34 static/image/common/back.gif
酱紫啊，看来我要做瑜伽了！
在家别坐凳子或者沙发，坐球。
龙宝宝 发表于 2013-4-25 12:12 static/image/common/back.gif
你当时也后背麻吗？
我现在是偶尔不用枕头，感觉好像好点，要不我也睡地上尝试下。
如果你某个部位麻的话，最好去查一下，是不是椎间盘突出，麻一般是压迫神经导致的。
我当时就是腰疼，去医院就说是腰肌劳损之类的，一直到后面腿麻，医生给做CT，然后确定椎间盘突出。
不管怎么，一是不能凉，而是不能累。不要睡软床！
龙宝宝 发表于 2013-4-25 13:36 static/image/common/back.gif
我估计是我家新凳子不好，换 了新凳子我就腰疼了，我想还是再换个新的吧。
我准备有空做瑜伽了！
确定了是什么问题，再做瑜伽，瑜伽有些动作难度比较大，如果做得不合适会加重病情！
瑜伽并不像慢跑那样是普适的运动。
我生完孩子第三个月才好。前二个月酸的利害拿通车都抬不起来，
181456 发表于 2013-4-25 12:39 static/image/common/back.gif
在家别坐凳子或者沙发，坐球。
我老公昨天还说要把那瑜伽球拿来充气，那个球真的管用吗？