munichling 发表于 2013-4-26 18:06

母乳妈妈们，你们都是如何提高母乳量

上来向母乳妈妈讨教点经验。也快满月了，尽管每天按需喂养让宝宝频繁吸奶，下奶汤，下奶茶也喝了不少，乳头也让宝宝吸的有些破，每次喂都比较疼，但感觉奶量始终没有提高多少。现在早晨起床时RF有些胀，其他时间都是软软的。看到宝宝越来越高的需求量，母乳量再上不去就只有添加奶粉了。

mixmas 发表于 2013-4-26 18:07

MM查查老帖子吧，很多妈咪写过很多

feifeiundtutu 发表于 2013-4-26 18:25

两个月的时候奶会井喷的～2、3个月的时候是奶最多的时候

munichling 发表于 2013-4-26 18:25

mixmas 发表于 2013-4-26 19:07
MM查查老帖子吧，很多妈咪写过很多

谢谢提醒啊，可能我输入关键字不太对，之前没找到太多帖子

mixmas 发表于 2013-4-26 18:38

母乳
奶量
追奶


这些分头查

还有就是休息够

mat38414 发表于 2013-4-26 18:45

乳房涨不涨不是奶多的标准。勤喂，吃奶时间长是关键。

liwi1234 发表于 2013-4-26 18:51

d多吃肉多喝汤，我那个时候就是一个星期一只鸡，三天半只，每次炖鸡半只， 喝三天，中午吃面的时候，鸡汤面加西红柿。下午熬小米粥，奶很多，遇上宝宝不想吃饭，我的奶都流。等奶稳定多了之后就不用这么吃了，我们现在奶也够吃。

hannahyan 发表于 2013-4-26 19:21

燕麦，牛奶，没有酒精的啤酒。

schneiderei 发表于 2013-4-26 19:38

弄个泵奶的，经常吸空，慢慢奶就多了

likor 发表于 2013-4-26 19:42

多吃多喝勤喂，妈妈争取多睡觉。
我月子里胸一直不涨，宝宝吃奶频繁，总觉得自己奶不够，满月体检ka居然说宝宝太重，长太快。所以妈妈自己感觉不一定对，奶够不够还是要看体重增长。
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