也不知道蜂蜜吃多了会不会有问题
最近一直想要清肠，所以备了好多罐的蜂蜜。早上空腹先喝一大杯水，或者淡盐水，然后喝两大杯绿茶加蜂蜜，我一般每杯都放两三勺(EL)，宜家那种超便宜的玻璃大杯子。等不了10分钟，马上就会跑厕所，非常的顺畅{:5_332:} 有bm的MM可以试试 :-)然后用牛奶煮燕麦片，我用的就是最普通的Aldi 的 Haferflocken (zart), 煮个三分钟拌上蜂蜜吃，真的好吃极了，整个上午都不饿。这个牛奶煮燕麦片是一个朋友告诉我的，她胃不好，她家庭医生告诉她要这样吃，据说还可以瘦身，当然我也是冲着这点去的，爱吃甜的，不肯吃糖，所以加蜂蜜，谁知超级好吃呢！
不过，我就担心了，我是不是吃太多蜂蜜了？只知道蜂蜜是凉性的， Tage其间最好不要吃！
其它时间照我这种吃法，也不知道有什么坏处没{:4_276:}
我一般每杯都放两三勺(EL)
你厉害的，我只放一勺TL
我觉得任何东西，都有个量，多了都是不好的。
我不能吃蜂蜜，曾经有半年吃柚子蜂蜜茶，结果小叶增生还是什么的，大姨妈一来就胸涨痛的不行。。
后来不碰蜂蜜的东西，现在就好了。
啊？？？？？
原来如花似玉的姑娘们也会去厕所便便啊。。。 听说蜂蜜的抗生素还是什么的belastung挺严重的。所以如果量吃得大，最好找些质量很好的（不过真心死贵）来吃。
其实个人比较偏向于做个短期的kur。无论一样东西怎么好，都不要长期大量地涉入。营养均衡才是健康饮食之本。 本帖最后由 little_sunshine 于 2013-5-8 15:04 编辑
Don't_speak 发表于 2013-5-8 14:44 static/image/common/back.gif
听说蜂蜜的抗生素还是什么的belastung挺严重的。所以如果量吃得大，最好找些质量很好的（不过真心死贵）来吃 ...
恩我吃Manuka honey, 超好，但也不敢多吃，怕乳腺增生啊 ，而且真心不便宜， 一小罐10+的是 20多欧
打算等朋友从新西兰来让她带点过来哈 我只放一茶匙蜂蜜泡水喝。。怕糖分太高了。。变成糖妈。。不过针对BM真的确实很好！{:5_328:} 这东西性激素含量很高，所以小孩是不能吃的。。。否则就是性早熟 同楼上的蜂蜜有性激素。 蜂王浆里就更多了。 delr 发表于 2013-5-8 15:28 static/image/common/back.gif
同楼上的蜂蜜有性激素。 蜂王浆里就更多了。
蜂蜜是不含性激素的，只存在蜂王浆里。婴儿在一岁之前不适合吃蜂蜜因为其可能含有肉毒杆菌。