yoyoangel 发表于 2013-5-17 13:11

不管是哪样，都是练前练后都要补充的

crocodileyang 发表于 2013-5-17 22:11

下班一般都6，7点了，回家就压根不想动了，做吃的有时候都懒。很佩服天天坚持运动的mm们。

cmimi 发表于 2013-6-23 15:52

如果Kurs时间早的话, 就下班先去健身，然后回家吃点东西。
如果不用赶Kurs的话，先回家吃饭，过一个小时再去健身。
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查看完整版本: 大家是下班直接去健身房还是吃了晚饭再去