悠悠是我 发表于 2013-5-23 18:53 static/image/common/back.gif
MM能多说说猪肝的问题吗？我都38周了，就快卸货了，老公给准备的食谱打算第一周全给我吃麻油炒猪肝呢，第 ...
一连七天吃同样的 。。。我肯定不干，哪怕吃完能变回十八岁也不行。还有斑斑说了，内脏之类的吃多了肯定不太健康。
我没有特意吃月子餐，我妈从国内带了些桂圆、红枣还有产妇红糖水（现成的，小袋包装的，这个我特别爱喝 {:5_328:}），天天熬红枣粥给一家当早餐，相当受欢迎。还有就是差不多天天喝点汤水，猪脚啥的我是不吃的，就是熬点鸡汤、排骨汤之类的大众汤，吃着也挺滋润的。
那啥，最近在做肝脏的研究，主要是老鼠的，也有人的，来喉一声。肝脏除了含铁多（有的多达几百ppm）以外，重金属特别是镉也挺多，另外还有铅啊、汞啊之类的，因为肝脏是排毒的，所谓的毒素都积那了，肾脏也是排毒的脏器之一，咱还是少吃为好。
麻油猪肝是用来排恶露的，个人觉得可以用其他方法代替，好好休息，多吃温性食物，红糖啊、小米粥啊、红枣啊之类的，就挺好。
c14_meow 发表于 2013-5-23 19:22
胡麻药和芝麻油的成分其实差不多，没必要苛求。就算是在台湾，其实他们也是拿黑芝麻油来代替着用的。
另 ...
嗯，我查了下，台湾的胡麻油确实也就是黑芝麻油，那我就不那么讲究了，香油得了。看楼里妈妈说得，猪肝也别吃了，吃点麻油鸡得了
马乙 发表于 2013-5-23 18:47
我个人觉得完全咩有必要，生之前都是很在乎这些，其实产后只要营养均衡，多喝水喝汤，多侧躺，注意保护腰， ...
我第一个月子就没做好，倒不是情绪问题，我觉得出在吃上。因为月子完了我还胖了五斤，到怀老二前也没瘦下去，臀大腿和肚子好让人忧伤啊～～～身体素质也略差。所以这次我想好好弄弄月子餐，看能不能在保证奶水的同时还能恢复体重
ichmag 发表于 2013-5-23 19:26
对滴我刚吃完一瓶胡麻油,非常香,其实就是咱们的芝麻油,然后我记得看上面的介绍,是台湾来的,所以我一直以为这 ...
美眉在哪里买的呢？
barma 发表于 2013-5-23 20:29
在国内特意查过，说是黑芝麻油。 那个台湾 庄舒旗的月子餐里推荐的。。。。
她那个月子餐有点太猛了，需要 ...
腹带我让带了，还有骨盆带。但我还不懂咋用呢。。。生老大就没绑，我的屁股大腿毁了，小蛮腰也没了，哭死了。。。希望这次能调整回来啊
Aquaspirit 发表于 2013-5-24 00:18
杨协成胡麻油，亚超有。
好的，谢谢呢，我去看看，我一直买杨协成芝麻油吃来着
fghost 发表于 2013-5-24 09:04
那啥，最近在做肝脏的研究，主要是老鼠的，也有人的，来喉一声。肝脏除了含铁多（有的多达几百ppm）以外，重 ...
好吧，谢谢科普啊，坚决不吃猪肝啦！
nanoaiwa 发表于 2013-5-24 15:18 static/image/common/back.gif
美眉在哪里买的呢？
我在汉堡,我们这里的亚超很全,不过同样价格的这个油居然差2欧, 越南人还是泰国人开的亚超很大,就卖5块多然后上海人开的就要到7块多... {:5_339:}