spardaks 发表于 2013-6-3 20:02

中医叫做，阳不入阴，也就是卫阳在晚上不能内收则无法入睡。
阳不入阴有时是因为阳过，则需要潜阳，有时是阴不足则需要滋阴。
潜阳需要静心，静心的方法很多，比如静坐。
滋阴可以用药，比如参麦饮。如果不对症是不行的。

cooljht 发表于 2013-6-3 20:17

dm有药片的，跟维生素在一起，纯植物的，效果还凑合。

donya08 发表于 2013-5-29 10:25

一有不好的事就整夜睡不着，德国怎么治？

请指点！谢谢！

贞爱 发表于 2013-5-29 10:52

这个属于爱想事的，是性格问题，治不好吧。我也带点。
你是处女座？

Aquaspirit 发表于 2013-5-29 10:55

环保的猪头 发表于 2013-5-29 10:59

贞爱 发表于 2013-5-29 11:52 static/image/common/back.gif
这个属于爱想事的，是性格问题，治不好吧。我也带点。
你是处女座？

你是咩？{:5_338:}

donya08 发表于 2013-5-29 12:33

本帖最后由 donya08 于 2014-4-13 10:36 编辑

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jasonwindy 发表于 2013-5-29 12:56

放下。

jiad_zw1026 发表于 2013-5-29 13:14

放下

timdong 发表于 2013-5-29 14:18

吃安眠药呗。

我也是这个问题，心里有事就睡不着， 在网上买的非处方的安眠药，效果非常好。上网查了一下，这种药竟然可以给孕妇吃，可见有多安全。

Schlafsterne
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