请问喂母乳的妈妈们，有什么不建议吃的？
请问有什么不建议吃或不能吃的呢？我除了不喝酒外，好像什么都吃了。最近宝宝放屁比较多，而且放的时候脸都红红的，放完就舒服了。可能是由于我什么都吃吧。之前去上的母乳学习班，也问了HB，他们都说什么都能吃，要戒口的话，喂母乳就没有乐趣了。我晕啊~~~~都没跟我说不不建议或不能吃什么~~~~ 新的理论是不忌口. 但是要观察, 如果出现过敏的现象的话, 再忌口可能的过敏原. 一般来说，以kohl结束的东西都少吃，涨齐
Chinakohl Blumenkohl Rosenkohl Weisskraut 等等 kohl一类的确实还是不要吃了，我开始的时候也不忌口，什么都吃，后来发现一旦吃了kohl一类的蔬菜，儿子放屁太多了，多的不正常，也造成了他的胀气，他非常的不舒服，因此决定还是忌口不吃了，结果儿子的肠胃马上恢复正常 看了文章，常委功能也是需要锻炼的。除了国民以外，其他不建议借口。 原来kohl类不能吃啊，难怪了~~~~~~~~ blumenkohl HB说是下奶的，刚开始奶不够的时候我老吃的。 不要吃海鲜，辣的，刺激的 据说橘子，橙子也不能吃，具体为什么我忘记了{:5_339:} kohl类的， 豆类的 请问楼主mm哪里可以上母乳学习班？ 小狮子 发表于 2013-6-5 19:05
一般来说，以kohl结束的东西都少吃，涨齐
Chinakohl Blumenkohl Rosenkohl Weisskraut 等等
借帖问问，，，Hb和我说豆类不能吃，，，，请问豆腐可以吗。。。 新鲜百合 发表于 2013-6-5 20:33
据说橘子，橙子也不能吃，具体为什么我忘记了
回奶。 回奶的东西不要吃，比如橘子，动物肝脏，腌制的东西。 广州人忌口挺多的，好像性质寒凉的和燥热的不合适吃，不过知道韭菜不要吃，会回奶。 羊肉好像也不知道有哪方面问题，是迷信还是回奶，不记得了，反正也不好吃。 海鲜 豆类。吃了豆子，孩子肚子疼，吃了海鲜，孩子过敏了。 网上转来的， 其实倒也没有必要太严格。。。
吃了会回奶的食物有：
西洋参、 人参、蒲公英、 韭菜、韭黄、白萝卜、豆角、马兰头、南瓜；香椿；冬菇、菌菇类,茄子,藕,笋、黄花菜 、大白菜、味酸的蔬菜如马齿苋、黄瓜、冬瓜、苦瓜、菜瓜 麦芽、大麦茶、麦芽糖、地瓜、玉米、糯米、花椒、大料（茴香）、味精、薄荷、盐、醋、酱油、太多姜、豆豉(就是那种黑色的)、红塘 维生素B6 山楂、桔子、柚子,沙果、石榴、橄榄、梅子，红枣
生冷辛辣的东西 动物肝脏（猪肝）、螃蟹、鸽子、老母鸡、牛肉、火腿,猪心、鸭肉、鱿鱼、黑鱼海参 啤酒、茶叶,霍香正气水 ，巧克力
哺乳妈妈营养食品：
谷类：燕麦、玉米、小米、黑米、红豆、面条、馒头。白面包、米饭等！
蔬菜类：金针菇、鸡蛋、鸭蛋、油菜、菠菜、胡萝卜、红薯、黑木耳、土豆、茄子、香菇、芹菜、莴笋、藕、茭白、南瓜、扁豆、豌豆、番茄等。
肉： 猪头、羊肉、牛肉、牛肚、乌鸡、排骨、动物肝脏、肾脏、龙虾、海参、虾皮
其他： 牛奶、酸奶、豆制品、红枣、黑芝麻、核桃、花生、葵花籽、苹果、香蕉、桃
哺乳妈妈饮食禁忌：
刺激性食物：酒、咖啡、香烟、药物、茶、碳酸饮料
油炸肥腻类：薯片、糖、蛋糕来代替吃饭
辛辣性食物：生蒜、辣椒、胡椒、茴香、韭菜等
肉 类： 猪心、鸭肉、鱿鱼、黑鱼、螃蟹等
蔬 菜：马齿苋、黄瓜、冬瓜、苦瓜、菜瓜、竹笋等
水 果：梨、西瓜、柑橘、石榴、梅子、沙果等
其 他：味精、月子里不宜吃炖母鸡、菜汤不宜常放酒 KB12C 发表于 2013-6-6 00:08
网上转来的， 其实倒也没有必要太严格。。。
吃了会回奶的食物有：
不是说藕是下奶的吗 AufAlpen 发表于 2013-6-5 21:33
借帖问问，，，Hb和我说豆类不能吃，，，，请问豆腐可以吗。。。
我当时吃了百合胀气，具体看孩子 小狮子 发表于 2013-6-6 07:16
我当时吃了百合胀气，具体看孩子
好的，谢谢 新鲜百合 发表于 2013-6-5 20:33
据说橘子，橙子也不能吃，具体为什么我忘记了
红PP，柑橘类容易引起红PP happy1983 发表于 2013-6-5 22:41
回奶。
回奶的是韭菜，好像还有Pfefferminztee 楚楚妈 发表于 2013-6-5 21:21
请问楼主mm哪里可以上母乳学习班？
医院，免费的，可能是保险支付的？ 青蓝忘情水 发表于 2013-6-6 08:14
回奶的是韭菜，好像还有Pfefferminztee
对啊，我的HB说这个tee，还有那个叫Salbe的tee也是回奶的。
其它的东西她就没有说不能吃了。
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