请问楼主mm哪里可以上母乳学习班？
小狮子 发表于 2013-6-5 19:05
一般来说，以kohl结束的东西都少吃，涨齐
Chinakohl Blumenkohl Rosenkohl Weisskraut 等等
借帖问问，，，Hb和我说豆类不能吃，，，，请问豆腐可以吗。。。
新鲜百合 发表于 2013-6-5 20:33
据说橘子，橙子也不能吃，具体为什么我忘记了
回奶。
回奶的东西不要吃，比如橘子，动物肝脏，腌制的东西。
广州人忌口挺多的，好像性质寒凉的和燥热的不合适吃，不过知道韭菜不要吃，会回奶。
羊肉好像也不知道有哪方面问题，是迷信还是回奶，不记得了，反正也不好吃。
海鲜 豆类。吃了豆子，孩子肚子疼，吃了海鲜，孩子过敏了。
网上转来的， 其实倒也没有必要太严格。。。
吃了会回奶的食物有：
西洋参、 人参、蒲公英、 韭菜、韭黄、白萝卜、豆角、马兰头、南瓜；香椿；冬菇、菌菇类,茄子,藕,笋、黄花菜 、大白菜、味酸的蔬菜如马齿苋、黄瓜、冬瓜、苦瓜、菜瓜 麦芽、大麦茶、麦芽糖、地瓜、玉米、糯米、花椒、大料（茴香）、味精、薄荷、盐、醋、酱油、太多姜、豆豉(就是那种黑色的)、红塘 维生素B6 山楂、桔子、柚子,沙果、石榴、橄榄、梅子，红枣
生冷辛辣的东西 动物肝脏（猪肝）、螃蟹、鸽子、老母鸡、牛肉、火腿,猪心、鸭肉、鱿鱼、黑鱼海参 啤酒、茶叶,霍香正气水 ，巧克力
哺乳妈妈营养食品：
谷类：燕麦、玉米、小米、黑米、红豆、面条、馒头。白面包、米饭等！
蔬菜类：金针菇、鸡蛋、鸭蛋、油菜、菠菜、胡萝卜、红薯、黑木耳、土豆、茄子、香菇、芹菜、莴笋、藕、茭白、南瓜、扁豆、豌豆、番茄等。
肉： 猪头、羊肉、牛肉、牛肚、乌鸡、排骨、动物肝脏、肾脏、龙虾、海参、虾皮
其他： 牛奶、酸奶、豆制品、红枣、黑芝麻、核桃、花生、葵花籽、苹果、香蕉、桃
哺乳妈妈饮食禁忌：
刺激性食物：酒、咖啡、香烟、药物、茶、碳酸饮料
油炸肥腻类：薯片、糖、蛋糕来代替吃饭
辛辣性食物：生蒜、辣椒、胡椒、茴香、韭菜等
肉 类： 猪心、鸭肉、鱿鱼、黑鱼、螃蟹等
蔬 菜：马齿苋、黄瓜、冬瓜、苦瓜、菜瓜、竹笋等
水 果：梨、西瓜、柑橘、石榴、梅子、沙果等
其 他：味精、月子里不宜吃炖母鸡、菜汤不宜常放酒
KB12C 发表于 2013-6-6 00:08
网上转来的， 其实倒也没有必要太严格。。。
吃了会回奶的食物有：
不是说藕是下奶的吗
AufAlpen 发表于 2013-6-5 21:33
借帖问问，，，Hb和我说豆类不能吃，，，，请问豆腐可以吗。。。
我当时吃了百合胀气，具体看孩子